IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 · Para o pódio da M30-34
4:38:28−38:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:56 (36º). A maior diferença está em bike (−20:58) e natação (−11:35).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:56:04North Carolina 2017
Melhor IRONMAN12:32:55Copenhagen 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em North Carolina 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:50 · 1:37/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:35:48 · 34,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:38:26 · 4:40/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições11:00 · +16s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Timberman 16 | 5:22:42 | 56º de 211 na M30-34 |
| North Carolina 17 | 4:56:04 | 20º de 99 na M30-34 |
| Lake Placid 18 | 5:16:56 | 36º de 190 na M30-34 |
| Timberman 21 | 5:45:32 | 33º de 67 na M35-39 |
Clima no dia
North Carolina 2017 (07–15h): 12,9 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:09 · 2:07/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike6:15:24 · 28,8 km/htop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Corrida4:32:52 · 6:28/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições24:30 · +13:12 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 19 | 14:51:48 | 133º de 177 na M30-34 |
| Copenhagen 22 | 12:32:55 | 193º de 229 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:16:56, você seria 27º de 226 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Lake Placid 2019 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 85% |
De top 27% para top 85% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 17 · 30:501:37/100m
- BikeNorth Carolina 17 · 2:35:4834,7 km/h
- CorridaLake Placid 18 · 1:35:134:31/km
- TransiçõesTimberman 165:26
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 22 · 1:20:092:07/100mPR
- BikeCopenhagen 22 · 6:15:2428,8 km/hPR
- CorridaCopenhagen 22 · 4:32:526:28/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 2224:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018
você 5:16:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:54 a 4:48:10 | 8 |
| 4:48:10 a 5:04:25 | 17 |
| 5:04:25 a 5:20:41 (você) | 18 |
| 5:20:41 a 5:36:56 | 18 |
| 5:36:56 a 5:53:12 | 21 |
| 5:53:12 a 6:09:27 | 19 |
| 6:09:27 a 6:25:43 | 18 |
| 6:25:43 a 6:41:59 | 23 |
| 6:41:59 a 6:58:14 | 13 |
| 6:58:14 a 7:14:30 | 12 |
| 7:14:30 a 7:30:45 | 6 |
| 7:30:45 a 7:47:01 | 7 |
| 7:47:01 a 8:03:16 | 4 |
| 8:03:16 a 8:19:32 | 6 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | 14 °C | 5:16:56 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 5:45:32 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | 24 °C | 4:56:04 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | 28 °C | 5:22:42 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Dinamarca1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 12:32:55 | 193º / 229 cat. | 1.433º / 2.075 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-39 | 5:45:32 | 33º / 67 cat. | 276º / 678 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 14:51:48 | 133º / 177 cat. | 1.426º / 2.042 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M30-34 | 5:16:56 | 36º / 190 cat. | 156º / 2.076 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:56:04 | 20º / 99 cat. | 170º / 1.632 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 103 cat. | 99.999º / 2.040 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-34 | 5:22:42 | 56º / 211 cat. | 471º / 1.960 geral |