HYROX Oslo 2026 · Para o pódio da M35-39
1:03:28−20:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:23:51 (75º).
Provas10em 2 países
Melhor HYROX Open1:23:51Oslo 2026
Melhor 70.34:44:48Port Macquarie 2024
Melhor IRONMAN9:59:00Western Australia 2023
HYROX Open
1 prova · última em Oslo 2026
Onde ganhar tempo
Oslo 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Port Macquarie 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:01 · 1:47/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:34:50 · 34,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:30:52 · 4:18/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições5:04 · −2:00 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Busselton 20 | 5:47:48 | 16º de 20 na M18-24 |
| Tasmania 24 | 5:02:01 | 11º de 25 na M25-29 |
| Port Macquarie 24 | 4:44:48 | 26º de 127 na M25-29 |
| Sunshine Coast 25 | 4:58:04 | 48º de 185 na M25-29 |
Clima no dia
Port Macquarie 2024 (07–15h): 14,5 a 20,0 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 85% · vento até 11 km/h · 3,4 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Western Australia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:49 · 1:49/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike5:11:08 · 34,7 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida3:29:03 · 4:57/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições9:59 · −4:33 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 22 | 11:10:05 | 43º de 84 na M25-29 |
| Cairns 23 | 10:17:36 | 18º de 56 na M25-29 |
| Western Australia 23 | 9:59:00 | 17º de 90 na M25-29 |
| Cairns 26 | 10:49:17 | 36º de 148 na M25-29 |
Clima no dia
Western Australia 2023 (07–22h): 20,4 a 25,0 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 54% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Western Australia 2023 · Para o pódio da M25-29
8:54:09−1:04:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:59:00 (17º). A maior diferença está em bike (−30:58) e corrida (−16:09).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2020 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN Cairns 2022 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Western Australia 2023 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 25% |
| HYROX Oslo 2026 | HYROX | top 42% |
De top 80% para top 42% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTasmania 24 · 33:411:46/100m
- BikeSunshine Coast 25 · 2:25:5737,0 km/hPR
- CorridaPort Macquarie 24 · 1:30:524:18/km
- TransiçõesPort Macquarie 245:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 23 · 1:05:251:43/100m
- BikeWestern Australia 23 · 5:11:0834,7 km/h
- CorridaWestern Australia 23 · 3:29:034:57/km
- TransiçõesCairns 268:21PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN Western Australia 2023
você 9:59:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:37:53 a 9:10:24 | 5 |
| 9:10:24 a 9:42:56 | 6 |
| 9:42:56 a 10:15:27 (você) | 11 |
| 10:15:27 a 10:47:58 | 7 |
| 10:47:58 a 11:20:29 | 13 |
| 11:20:29 a 11:53:01 | 13 |
| 11:53:01 a 12:25:32 | 9 |
| 12:25:32 a 12:58:03 | 3 |
| 12:58:03 a 13:30:35 | 8 |
| 13:30:35 a 14:03:06 | 6 |
| 14:03:06 a 14:35:37 | 3 |
| 14:35:37 a 15:08:08 | 2 |
| 15:08:08 a 15:40:40 | 1 |
| 15:40:40 a 16:13:11 | 3 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:28:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Western Australia 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2024 | 19 °C | 5:02:01 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | 20 °C | 4:44:48 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 4:58:04 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2020 | 23 °C | 5:47:48 |
No calor você perde cerca de 4,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2022 | 24 °C | 11:10:05 |
| IRONMAN Cairns 2026 | 24 °C | 10:49:17 |
| IRONMAN Western Australia 2023 | 25 °C | 9:59:00 |
| IRONMAN Cairns 2023 | 25 °C | 10:17:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 6,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália9 provas
Noruega1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M25-29 | 10:49:17 | 36º / 148 cat. | 223º / 1.053 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-29 | 4:58:04 | 48º / 185 cat. | 314º / 1.453 geral |
| dez 2024 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 122 cat. | 99.999º / 1.115 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M25-29 | 4:44:48 | 26º / 127 cat. | 112º / 1.113 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M25-29 | 5:02:01 | 11º / 25 cat. | 91º / 423 geral |
| dez 2023 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-29 | 9:59:00 | 17º / 90 cat. | 144º / 1.139 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M25-29 | 10:17:36 | 18º / 56 cat. | 116º / 829 geral |
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M25-29 | 11:10:05 | 43º / 84 cat. | 317º / 928 geral |
| out 2020 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M18-24 | 5:47:48 | 16º / 20 cat. | 419º / 694 geral |
| 2026 | HYROX OsloHYROX - Saturday · M35-39 | 1:23:51 | 75º / 180 cat. | 401º / 876 geral |