IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · natação até a mediana (−2:08)
Hoje 18º, passaria a 16º+2 posições
4:38:27 → 4:36:19 na M35-39 (165 atletas).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:38:27Elsinore 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Elsinore 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:17 · 2:04/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike2:19:46 · 38,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:31:50 · 4:21/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:34 · −4:51 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dun Laoghaire 18 | 6:05:20 | 40º de 149 na M30-34 |
| Lanzarote 18 | 5:11:56 | 24º de 59 na M30-34 |
| Elsinore 22 | 4:38:27 | 18º de 165 na M35-39 |
| World Championship 22 | 4:50:15 | 212º de 510 na M35-39 |
Clima no dia
Elsinore 2022 (07–15h): 18,4 a 26,0 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 71% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · Para o pódio da M35-39
4:13:47−24:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:27 (18º). A maior diferença está em natação (−14:31) e corrida (−8:17).
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:38:27, você seria 15º de 225 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 27% para top 42% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 22 · 39:172:04/100m
- BikeElsinore 22 · 2:19:4638,6 km/h
- CorridaWorld Championship 22 · 1:30:364:18/kmPR
- TransiçõesLanzarote 185:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2022
você 4:38:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:15 a 4:22:55 | 8 |
| 4:22:55 a 4:39:34 (você) | 11 |
| 4:39:34 a 4:56:14 | 20 |
| 4:56:14 a 5:12:54 | 21 |
| 5:12:54 a 5:29:34 | 20 |
| 5:29:34 a 5:46:13 | 24 |
| 5:46:13 a 6:02:53 | 18 |
| 6:02:53 a 6:19:33 | 18 |
| 6:19:33 a 6:36:12 | 8 |
| 6:36:12 a 6:52:52 | 7 |
| 6:52:52 a 7:09:32 | 6 |
| 7:09:32 a 7:26:12 | 2 |
| 7:26:12 a 7:42:51 | 0 |
| 7:42:51 a 7:59:31 | 2 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:50:15 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 6:05:20 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | 26 °C | 5:11:56 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:38:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda2 provas
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 154 cat. | 99.999º / 1.238 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:50:15 | 212º / 510 cat. | 1.076º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:38:27 | 18º / 165 cat. | 150º / 2.038 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 114 cat. | 99.999º / 1.028 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 20 cat. | 99.999º / 167 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 239 cat. | 99.999º / 1.946 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:11:56 | 24º / 59 cat. | 148º / 529 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M30-34 | 6:05:20 | 40º / 149 cat. | 276º / 1.207 geral |