IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da M30-34
4:26:35−37:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:40 (37º). A maior diferença está em corrida (−20:32) e bike (−11:57).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:03:40North Carolina 2022
Melhor IRONMAN11:42:49Texas 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:00 · 1:35/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:34:43 · 34,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:48:20 · 5:08/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições10:37 · −1:43 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 21 | 6:35:32 | 164º de 238 na M30-34 |
| North Carolina 22 | 5:03:40 | 37º de 178 na M30-34 |
| Musselman 23 | 5:48:21 | 69º de 129 na M30-34 |
| North Carolina 23 | 5:21:08 | 61º de 207 na M30-34 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Texas 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:13 · 1:59/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike5:50:55 · 30,8 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida4:21:17 · 6:11/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições15:24 · −1:02 vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 21 | 12:42:14 | 70º de 153 na M30-34 |
| Texas 24 | 11:42:49 | 90º de 255 na M30-34 |
Clima no dia
Texas 2024 (07–22h): 22,4 a 28,0 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 79% · vento até 33 km/h · 2,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 36% |
De top 69% para top 36% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 30:001:35/100m
- BikeNorth Carolina 22 · 2:34:4334,9 km/h
- CorridaNorth Carolina 22 · 1:48:205:08/km
- TransiçõesMusselman 238:48
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 24 · 1:15:131:59/100mPR
- BikeTexas 24 · 5:50:5530,8 km/hPR
- CorridaFlorida 21 · 4:17:356:06/km
- TransiçõesTexas 2415:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022
você 5:03:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:17 a 4:21:46 | 2 |
| 4:21:46 a 4:40:15 | 10 |
| 4:40:15 a 4:58:44 | 18 |
| 4:58:44 a 5:17:12 (você) | 23 |
| 5:17:12 a 5:35:41 | 21 |
| 5:35:41 a 5:54:10 | 24 |
| 5:54:10 a 6:12:39 | 27 |
| 6:12:39 a 6:31:08 | 13 |
| 6:31:08 a 6:49:37 | 14 |
| 6:49:37 a 7:08:06 | 9 |
| 7:08:06 a 7:26:34 | 8 |
| 7:26:34 a 7:45:03 | 5 |
| 7:45:03 a 8:03:32 | 2 |
| 8:03:32 a 8:22:01 | 2 |
178 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 5:21:08 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:03:40 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | 26 °C | 5:48:21 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 6:35:32 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 11:42:49 | 90º / 255 cat. | 626º / 2.289 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 5:21:08 | 61º / 207 cat. | 442º / 2.280 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M30-34 | 5:48:21 | 69º / 129 cat. | 523º / 1.488 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 5:03:40 | 37º / 178 cat. | 247º / 2.015 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 12:42:14 | 70º / 153 cat. | 539º / 1.706 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 6:35:32 | 164º / 238 cat. | 1.512º / 2.511 geral |