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James Delong

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

2º de 76 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023

Provas29em 2 países
Melhor 70.34:37:06Chattanooga 2017
Melhor IRONMAN9:25:43Chattanooga 2018

IRONMAN 70.3

22 provas · disciplinas em Chattanooga 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação21:43 · 1:09/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Bike2:25:53 · 37,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:41:51 · 4:50/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições7:39 · −2:06 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 165:09:2550º de 176 na M30-34
Steelhead 165:10:1736º de 207 na M30-34
Chattanooga 174:37:0638º de 158 na M30-34
Augusta 174:49:329º de 131 na M30-34
Florida 184:58:2029º de 170 na M35-39
Chattanooga 184:47:0812º de 165 na M35-39
Muncie 184:56:1815º de 134 na M35-39
Steelhead 194:50:3724º de 183 na M35-39
Augusta 194:47:5512º de 264 na M35-39
Chattanooga 214:50:5218º de 173 na M35-39
Virginia's Blue Ridge 215:04:068º de 121 na M35-39
World Championship 215:21:53186º de 300 na M35-39
Chattanooga 224:53:1332º de 267 na M35-39
Ohio 224:50:1115º de 125 na M35-39
Chattanooga 234:49:1025º de 276 na M40-44
Virginia's Blue Ridge 234:59:012º de 76 na M40-44
Chattanooga 244:51:5222º de 302 na M40-44
Ohio 244:50:1917º de 92 na M40-44
Muncie 254:57:545º de 52 na M40-44
Muncie 264:54:2010º de 65 na M40-44
World Championship 265:40:37328º de 470 na M40-44
Augusta 264:40:5414º de 190 na M40-44

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Chattanooga 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:29:42 · 32,8 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida3:52:21 · 5:30/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1611:00:5830º de 130 na M30-34
Chattanooga 189:25:4320º de 175 na M35-39
Coeur d'Alene 2112:40:2476º de 190 na M35-39
Florida 2110:40:2918º de 174 na M35-39
Chattanooga 2210:14:2711º de 131 na M35-39
Chattanooga 259:54:0611º de 162 na M40-44

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2016IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Florida 2016IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Augusta 2017IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Florida 2018IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Muncie 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Chattanooga 2018IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Augusta 2019IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Coeur d'Alene 2021IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN Florida 2021IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Ohio 2022IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Chattanooga 2022IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Ohio 2024IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Muncie 2025IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Chattanooga 2025IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Muncie 2026IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Augusta 2026IRONMAN 70.3top 8%

De top 29% para top 8% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 17 · 21:431:09/100m
  • BikeMuncie 26 · 2:19:1638,8 km/h
  • CorridaVirginia's Blue Ridge 23 · 1:32:424:24/km
  • TransiçõesOhio 225:11

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 22 · 50:521:20/100m
  • BikeFlorida 21 · 5:07:0035,2 km/h
  • CorridaFlorida 21 · 3:30:545:00/km
  • TransiçõesChattanooga 2210:21

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023

você 4:59:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:54:16 a 5:11:39 (você)6
5:11:39 a 5:29:035
5:29:03 a 5:46:2612
5:46:26 a 6:03:498
6:03:49 a 6:21:139
6:21:13 a 6:38:367
6:38:36 a 6:56:006
6:56:00 a 7:13:235
7:13:23 a 7:30:467
7:30:46 a 7:48:106
7:48:10 a 8:05:330
8:05:33 a 8:22:563
8:22:56 a 8:40:201
8:40:20 a 8:57:431

76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 34%Biketop 3%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos28 provas
  • França1 prova

2 países · 29 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

30 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-444:40:5414º / 190 cat.125º / 2.424 geral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:40:37328º / 470 cat.1.714º / 3.148 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M40-444:54:2010º / 65 cat.81º / 877 geral
out 2025IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 260 cat.99.999º / 2.324 geral
set 2025IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-449:54:0611º / 162 cat.99º / 1.343 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M40-444:57:545º / 52 cat.45º / 700 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-444:50:1917º / 92 cat.117º / 1.263 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-444:51:5222º / 302 cat.259º / 3.193 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44DNS99.999º / 182 cat.99.999º / 1.723 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M40-444:59:012º / 76 cat.51º / 809 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-444:49:1025º / 276 cat.151º / 2.825 geral
set 2022IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-3910:14:2711º / 131 cat.58º / 1.497 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M35-394:50:1115º / 125 cat.70º / 1.329 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-394:53:1332º / 267 cat.209º / 2.705 geral
nov 2021IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-3910:40:2918º / 174 cat.113º / 1.706 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:21:53186º / 300 cat.1.146º / 3.443 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-3912:40:2476º / 190 cat.443º / 1.541 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M35-395:04:068º / 121 cat.51º / 1.337 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-394:50:5218º / 173 cat.91º / 1.934 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-394:47:5512º / 264 cat.110º / 2.486 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-394:50:3724º / 183 cat.174º / 1.588 geral
set 2018IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-399:25:4320º / 175 cat.108º / 1.907 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M35-394:56:1815º / 134 cat.87º / 1.400 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-394:47:0812º / 165 cat.134º / 2.129 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-394:58:2029º / 170 cat.177º / 1.605 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-344:49:329º / 131 cat.87º / 2.389 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-344:37:0638º / 158 cat.218º / 2.104 geral
nov 2016IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-3411:00:5830º / 130 cat.221º / 2.005 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M30-345:10:1736º / 207 cat.264º / 2.083 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-345:09:2550º / 176 cat.326º / 2.124 geral