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James Daniel Jaro

Filipinas · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 11%

31º de 301 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Philippines 2017

Provas13em 2 países
Melhor 70.35:03:17New York 2023
Melhor maratona4:10:37Nova York 2023 · 5:56/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em New York 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação19:48 · 1:03/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
  • Bike2:37:32 · 34,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:56:38 · 5:32/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições9:20 · −3:42 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 146:05:0350º de 249 na M30-34
Philippines 156:32:5889º de 240 na M30-34
Philippines 176:00:0631º de 301 na M35-39
Atlantic City 195:56:4894º de 195 na M35-39
Hawaii 226:10:4142º de 107 na M40-44
New York 235:03:1750º de 258 na M40-44
New York 245:55:14111º de 248 na M40-44
Eagleman 265:45:5252º de 126 na M45-49

Clima no dia

New York 2023 (07–15h): 12,1 a 16,2 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2023
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2017 · Para o pódio da M35-39

4:48:05−1:12:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:00:06 (31º). A maior diferença está em corrida (−28:48) e bike (−26:34).

IRONMAN 70.3 Philippines 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 6:00:06, você seria 26º de 316 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2014IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Philippines 2015IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Philippines 2017IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2022IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 New York 2023IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 New York 2024IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2026IRONMAN 70.3top 42%

De top 21% para top 42% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNew York 23 · 19:481:03/100m
  • BikeEagleman 26 · 2:37:0734,4 km/hPR
  • CorridaNew York 23 · 1:56:385:32/km
  • TransiçõesPhilippines 147:18

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Philippines 2017

você 6:00:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:54 a 4:48:002
4:48:00 a 5:09:063
5:09:06 a 5:30:124
5:30:12 a 5:51:1815
5:51:18 a 6:12:24 (você)18
6:12:24 a 6:33:3029
6:33:30 a 6:54:3641
6:54:36 a 7:15:4154
7:15:41 a 7:36:4742
7:36:47 a 7:57:5325
7:57:53 a 8:18:5941
8:18:59 a 8:40:0521
8:40:05 a 9:01:115
9:01:11 a 9:22:171

301 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:09:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 13%Corridatop 12%

Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New York 202316 °C5:03:17
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201926 °C5:56:48
IRONMAN 70.3 New York 202426 °C5:55:14
IRONMAN 70.3 Philippines 201527 °C6:32:58
IRONMAN 70.3 Philippines 201428 °C6:05:03
IRONMAN 70.3 Philippines 201728 °C6:00:06
IRONMAN 70.3 Eagleman 202633 °C5:45:52

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • Filipinas3 provas

2 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-495:45:5252º / 126 cat.647º / 2.244 geral
nov 2025Maratona de Nova YorkMaratona · M40-444:15:58—26.209º / 59.122 geral
nov 2024Maratona de Nova YorkMaratona · M40-444:43:49—35.066º / 55.526 geral
set 2024IRONMAN 70.3 New York70.3 · M40-445:55:14111º / 248 cat.977º / 2.349 geral
nov 2023Maratona de Nova YorkMaratona · M40-444:10:37—17.928º / 51.349 geral
set 2023IRONMAN 70.3 New York70.3 · M40-445:03:1750º / 258 cat.371º / 2.116 geral
nov 2022Maratona de Nova YorkMaratona · M40-444:18:59—15.242º / 47.745 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-446:10:4142º / 107 cat.404º / 1.179 geral
nov 2021Maratona de Nova YorkMaratona · M40-444:53:30—16.106º / 24.949 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M35-395:56:4894º / 195 cat.742º / 1.940 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-396:00:0631º / 301 cat.226º / 1.622 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-346:32:5889º / 240 cat.545º / 1.457 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-346:05:0350º / 249 cat.334º / 1.644 geral