IRONMAN 70.3 Michigan 2023 · Para o pódio da M45-49
4:40:06−17:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:15 (6º). A maior diferença está em corrida (−7:32) e natação (−6:50).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:54:16North Carolina 2022
Melhor IRONMAN12:13:07Boulder 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:55 · 1:34/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:30:10 · 36,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:45:59 · 5:01/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições8:12 · −4:32 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ohio 18 | 4:57:46 | 28º de 212 na M40-44 |
| North Carolina 19 | 4:55:17 | 22º de 238 na M45-49 |
| Chattanooga 21 | 5:09:12 | 29º de 186 na M45-49 |
| Ohio 21 | 5:26:59 | 34º de 155 na M45-49 |
| North Carolina 22 | 4:54:16 | 21º de 195 na M45-49 |
| Michigan 23 | 4:57:15 | 6º de 93 na M45-49 |
| Michigan 24 | 5:04:04 | 13º de 105 na M50-54 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Boulder 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:06 · 1:54/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike5:29:03 · 32,8 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida5:22:41 · 7:39/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições9:17 · −6:17 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Clima no dia
Boulder 2018 (07–22h): 19,4 a 33,3 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 13% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Michigan 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:57:15, você seria 5º de 93 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Boulder 2018 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 27% para top 13% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 19 · 28:041:29/100m
- BikeOhio 18 · 2:25:4337,1 km/h
- CorridaMichigan 23 · 1:44:564:58/km
- TransiçõesOhio 184:18
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Michigan 2023
você 4:57:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:16 a 4:45:29 | 4 |
| 4:45:29 a 5:02:43 (você) | 7 |
| 5:02:43 a 5:19:56 | 8 |
| 5:19:56 a 5:37:09 | 11 |
| 5:37:09 a 5:54:23 | 11 |
| 5:54:23 a 6:11:36 | 15 |
| 6:11:36 a 6:28:50 | 13 |
| 6:28:50 a 6:46:03 | 7 |
| 6:46:03 a 7:03:16 | 5 |
| 7:03:16 a 7:20:30 | 5 |
| 7:20:30 a 7:37:43 | 1 |
| 7:37:43 a 7:54:56 | 1 |
| 7:54:56 a 8:12:10 | 3 |
| 8:12:10 a 8:29:23 | 2 |
93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Michigan 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 4:55:17 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 4:54:16 |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2023 | 25 °C | 4:57:15 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | 29 °C | 5:26:59 |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2024 | 30 °C | 5:04:04 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | 31 °C | 5:09:12 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
México1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M50-54 | 5:04:04 | 13º / 105 cat. | 276º / 1.576 geral |
| nov 2023 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 166 cat. | 99.999º / 1.221 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M45-49 | 4:57:15 | 6º / 93 cat. | 140º / 1.190 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 4:54:16 | 21º / 195 cat. | 161º / 2.015 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M45-49 | 5:26:59 | 34º / 155 cat. | 330º / 1.816 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 5:09:12 | 29º / 186 cat. | 207º / 1.934 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 4:55:17 | 22º / 238 cat. | 133º / 2.192 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-44 | 4:57:46 | 28º / 212 cat. | 147º / 1.835 geral |
| jun 2018 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M40-44 | 12:13:07 | 40º / 150 cat. | 282º / 1.181 geral |