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James Cook

Canadá · Masculino · PRO · primeira prova em 2002

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 38%

16º de 43 na PRO · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017

Provas16em 3 países
Melhor 70.33:40:59Waco 2018
Melhor IRONMAN9:03:36Arizona 2018
Melhor maratona4:48:00Nova York 2002 · 6:50/km

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Waco 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:12:03 · 40,9 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida1:27:11 · 4:08/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Victoria 164:09:4917º de 32 na PRO
Calgary 164:09:4110º de 21 na PRO
Los Cabos 164:33:1017º de 33 na PRO
Texas 174:23:3531º de 55 na PRO
Santa Rosa 174:12:5816º de 43 na PRO
Victoria 174:23:3112º de 25 na PRO
Coeur d'Alene 174:21:3214º de 27 na PRO
Calgary 173:59:599º de 19 na PRO
Austin 174:16:5512º de 30 na PRO
Victoria 184:18:5613º de 30 na PRO
Steelhead 184:24:1917º de 33 na PRO
Waco 183:40:5917º de 41 na PRO
Oceanside California 194:39:2032º de 51 na PRO
Victoria 194:35:5513º de 27 na PRO

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Arizona 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação55:05 · 1:27/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike4:39:15 · 38,7 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Corrida3:23:53 · 4:50/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Transições5:23 · −33s vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2002
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 · Para o pódio da PRO

3:54:19−18:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:12:58 (16º). A maior diferença está em corrida (−8:06) e bike (−7:46).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Victoria 2016IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Calgary 2016IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Texas 2017IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Victoria 2017IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Calgary 2017IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Austin 2017IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Victoria 2018IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2018IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Waco 2018IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN Arizona 2018IRONMANtop 53%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Victoria 2019IRONMAN 70.3top 49%

De top 54% para top 49% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVictoria 16 · 19:061:00/100m
  • BikeCalgary 17 · 2:03:3443,7 km/h
  • CorridaAustin 17 · 1:22:213:54/km
  • TransiçõesCalgary 172:09

Onde você está na PRO · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017

você 4:12:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:46:47 a 3:52:112
3:52:11 a 3:57:363
3:57:36 a 4:03:005
4:03:00 a 4:08:242
4:08:24 a 4:13:49 (você)6
4:13:49 a 4:19:134
4:19:13 a 4:24:383
4:24:38 a 4:30:021
4:30:02 a 4:35:263
4:35:26 a 4:40:514
4:40:51 a 4:46:156
4:46:15 a 4:51:392
4:51:39 a 4:57:040
4:57:04 a 5:02:282

43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:18:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 33%Biketop 42%Corridatop 42%

Você é nadador. Natação no top 33% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas
  • Canadá6 provas
  • México1 prova

3 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · PRO4:35:5513º / 27 cat.40º / 1.587 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · PRO4:39:2032º / 51 cat.85º / 2.360 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · PRO9:03:3620º / 38 cat.30º / 2.244 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Waco70.3 · PRO3:40:5917º / 41 cat.19º / 2.096 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · PRO4:24:1917º / 33 cat.28º / 1.506 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · PRO4:18:5613º / 30 cat.15º / 1.440 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Austin70.3 · PRO4:16:5512º / 30 cat.13º / 1.447 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · PRO3:59:599º / 19 cat.13º / 687 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · PRO4:21:3214º / 27 cat.19º / 1.557 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · PRO4:23:3112º / 25 cat.16º / 1.180 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · PRO4:12:5816º / 43 cat.18º / 2.282 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Texas70.3 · PRO4:23:3531º / 55 cat.56º / 2.131 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · PRO4:33:1017º / 33 cat.21º / 399 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · PRO4:09:4110º / 21 cat.11º / 730 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · PRO4:09:4917º / 32 cat.18º / 1.439 geral
nov 2002Maratona de Nova YorkMaratona · M40-444:48:00—21.232º / 31.838 geral