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James Burns

África do Sul · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

12º de 337 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2018

Provas16em 1 país
Melhor 70.34:49:05Durban 2018
Melhor IRONMAN10:17:03South Africa 2019

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Durban 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 337 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:47 · 1:47/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:31:51 · 35,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:35:14 · 4:31/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições8:11 · −4:42 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 125:38:0655º de 303 na M25-29
South Africa 135:42:2754º de 326 na M25-29
South Africa 145:28:4337º de 347 na M30-34
South Africa 155:37:1734º de 317 na M30-34
South Africa 165:29:3642º de 291 na M30-34
South Africa 185:08:2922º de 266 na M30-34
Durban 184:49:0512º de 337 na M30-34
World Championship 185:15:41278º de 322 na M30-34
South Africa 194:52:1412º de 208 na M35-39
South Africa 205:32:5030º de 151 na M35-39
South Africa 215:11:5316º de 46 na M35-39

Clima no dia

Durban 2018 (07–15h): 17,0 a 23,0 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 54% · vento até 32 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em South Africa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:44 · 0:53/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike5:51:00 · 30,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida3:42:45 · 5:17/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições9:34 · −4:08 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1212:45:0538º de 133 na M25-29
South Africa 1311:14:1420º de 116 na M25-29
South Africa 1411:57:2856º de 282 na M30-34
South Africa 1810:27:4535º de 210 na M30-34
South Africa 1910:17:0348º de 260 na M35-39

Clima no dia

South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Durban 2018 · Para o pódio da M30-34

4:33:54−15:11 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:05 (12º). A maior diferença está em bike (−6:33) e natação (−4:48).

IRONMAN 70.3 Durban 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:49:05, você seria 8º de 319 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2012IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN South Africa 2012IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 South Africa 2013IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN South Africa 2013IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 South Africa 2014IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN South Africa 2014IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 South Africa 2015IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 South Africa 2016IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Durban 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN 70.3 South Africa 2019IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN South Africa 2019IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 South Africa 2020IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 South Africa 2021IRONMAN 70.3top 35%

De top 19% para top 35% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 21 · 12:190:39/100mPR
  • BikeDurban 18 · 2:31:5135,6 km/h
  • CorridaDurban 18 · 1:35:144:31/km
  • TransiçõesSouth Africa 195:20

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 19 · 33:440:53/100mPR
  • BikeSouth Africa 18 · 5:29:0332,8 km/h
  • CorridaSouth Africa 19 · 3:42:455:17/kmPR
  • TransiçõesSouth Africa 186:57

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2018

você 4:49:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:24 a 4:43:3610
4:43:36 a 5:00:48 (você)11
5:00:48 a 5:18:0020
5:18:00 a 5:35:1338
5:35:13 a 5:52:2537
5:52:25 a 6:09:3745
6:09:37 a 6:26:4939
6:26:49 a 6:44:0141
6:44:01 a 7:01:1337
7:01:13 a 7:18:2520
7:18:25 a 7:35:3818
7:35:38 a 7:52:506
7:52:50 a 8:10:024
8:10:02 a 8:27:1411

337 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 4%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN South Africa 201217 °C12:45:05
IRONMAN South Africa 201822 °C10:27:45
IRONMAN South Africa 201322 °C11:14:14
IRONMAN South Africa 201922 °C10:17:03

Você rende melhor no calor: cerca de 3,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul16 provas

1 país · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2021IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:11:5316º / 46 cat.94º / 388 geral
jan 2020IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:32:5030º / 151 cat.156º / 1.142 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3910:17:0348º / 260 cat.235º / 1.670 geral
jan 2019IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-394:52:1412º / 208 cat.83º / 1.589 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:15:41278º / 322 cat.1.676º / 2.342 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-344:49:0512º / 337 cat.49º / 2.488 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-3410:27:4535º / 210 cat.194º / 1.712 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-345:08:2922º / 266 cat.141º / 1.930 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-345:29:3642º / 291 cat.160º / 1.984 geral
jan 2015IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-345:37:1734º / 317 cat.164º / 1.879 geral
abr 2014IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-3411:57:2856º / 282 cat.348º / 1.874 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-345:28:4337º / 347 cat.224º / 2.208 geral
abr 2013IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-2911:14:1420º / 116 cat.301º / 1.541 geral
jan 2013IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-295:42:2754º / 326 cat.299º / 2.298 geral
abr 2012IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-2912:45:0538º / 133 cat.394º / 1.384 geral
jan 2012IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-295:38:0655º / 303 cat.374º / 2.320 geral