IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 · natação até a mediana (−3:08)
Hoje 15º, passaria a 12º+3 posições
4:49:52 → 4:46:44 na M35-39 (90 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:43:02Western Sydney 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Western Sydney 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:03 · 2:13/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike2:26:14 · 36,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:27:09 · 4:08/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições7:36 · +1:58 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 17 | 5:17:41 | 41º de 91 na M30-34 |
| Port Macquarie 19 | 5:13:57 | 36º de 115 na M30-34 |
| Western Sydney 19 | 4:43:02 | 31º de 173 na M30-34 |
| Port Macquarie 22 | 4:49:52 | 15º de 90 na M35-39 |
Clima no dia
Western Sydney 2019 (07–15h): 16,8 a 24,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 · Para o pódio da M35-39
4:29:11−20:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:52 (15º). A maior diferença está em natação (−10:54) e corrida (−5:11).
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:49:52, você seria 9º de 92 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 46% para top 17% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPort Macquarie 22 · 39:542:06/100mPR
- BikeWestern Sydney 19 · 2:26:1436,9 km/h
- CorridaWestern Sydney 19 · 1:27:094:08/km
- TransiçõesPort Macquarie 225:07PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022
você 4:49:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:41 a 4:30:19 | 4 |
| 4:30:19 a 4:45:58 | 7 |
| 4:45:58 a 5:01:36 (você) | 11 |
| 5:01:36 a 5:17:15 | 10 |
| 5:17:15 a 5:32:53 | 13 |
| 5:32:53 a 5:48:32 | 9 |
| 5:48:32 a 6:04:10 | 11 |
| 6:04:10 a 6:19:48 | 8 |
| 6:19:48 a 6:35:27 | 5 |
| 6:35:27 a 6:51:05 | 4 |
| 6:51:05 a 7:06:44 | 2 |
| 7:06:44 a 7:22:22 | 5 |
| 7:22:22 a 7:38:01 | 0 |
| 7:38:01 a 7:53:39 | 1 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 5:13:57 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | 21 °C | 4:49:52 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | 25 °C | 4:43:02 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | 31 °C | 5:17:41 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
Malásia1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 136 cat. | 99.999º / 1.236 geral |
| dez 2022 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 35 cat. | 99.999º / 408 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 125 cat. | 99.999º / 1.205 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39 | 4:49:52 | 15º / 90 cat. | 73º / 822 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | 4:43:02 | 31º / 173 cat. | 190º / 1.311 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 102 cat. | 99.999º / 965 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 5:13:57 | 36º / 115 cat. | 210º / 1.034 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | 5:17:41 | 41º / 91 cat. | 293º / 799 geral |