HYROX Hong Kong 2026 · Para o pódio da M45-49
1:10:45−35:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:46:08 (85º).
Provas8em 6 países
Melhor HYROX Open1:46:08Hong Kong 2026
Melhor 70.35:37:22Philippines 2019
Melhor IRONMAN12:58:08Malaysia 2019
HYROX Open
1 prova · última em Hong Kong 2026
Onde ganhar tempo
Hong Kong 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Philippines 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:28 · 2:05/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:48:18 · 32,1 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida2:02:58 · 5:50/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:38 · −4:34 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taiwan 17 | 5:54:24 | 61º de 276 na M35-39 |
| Langkawi 17 | 6:14:27 | 47º de 133 na M35-39 |
| Vietnam 18 | 6:40:12 | 96º de 170 na M35-39 |
| Philippines 18 | 5:51:12 | 61º de 251 na M35-39 |
| Bangsaen 19 | 5:38:42 | 24º de 305 na M40-44 |
| Philippines 19 | 5:37:22 | 18º de 181 na M40-44 |
Clima no dia
Philippines 2019 (07–15h): 24,7 a 29,6 °C · sensação de até 33,8 °C · umidade 65% · vento até 16 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:49 · 1:58/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike7:06:07 · 25,3 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida4:28:48 · 6:22/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:25 · −9:05 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2019 (07–22h): 25,5 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Hong Kong 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 64%, na faixa seguinte top 54%
Com o mesmo 1:46:08, você seria 34º de 64 na M50-54 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Para o pódio da M40-44
4:56:24−42:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:42 (24º). A maior diferença está em bike (−38:26) e natação (−11:13).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 28% |
| HYROX Hong Kong 2026 | HYROX | top 64% |
De top 23% para top 64% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 17 · 35:401:53/100m
- BikePhilippines 19 · 2:48:1832,1 km/hPR
- CorridaPhilippines 18 · 1:54:255:25/km
- TransiçõesBangsaen 195:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019
você 5:38:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:42 a 5:01:35 | 6 |
| 5:01:35 a 5:17:29 | 3 |
| 5:17:29 a 5:33:22 | 9 |
| 5:33:22 a 5:49:16 (você) | 30 |
| 5:49:16 a 6:05:09 | 19 |
| 6:05:09 a 6:21:03 | 25 |
| 6:21:03 a 6:36:56 | 32 |
| 6:36:56 a 6:52:49 | 30 |
| 6:52:49 a 7:08:43 | 32 |
| 7:08:43 a 7:24:36 | 32 |
| 7:24:36 a 7:40:30 | 18 |
| 7:40:30 a 7:56:23 | 33 |
| 7:56:23 a 8:12:17 | 20 |
| 8:12:17 a 8:28:10 | 16 |
305 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | 27 °C | 5:51:12 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | 30 °C | 5:37:22 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | 30 °C | 6:14:27 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia2 provas
Filipinas2 provas
Hong Kong, RAE da China1 prova
Tailândia1 prova
Taiwan1 prova
Vietnã1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 12:58:08 | 59º / 212 cat. | 299º / 965 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 5:37:22 | 18º / 181 cat. | 151º / 1.039 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 5:38:42 | 24º / 305 cat. | 175º / 1.375 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 5:51:12 | 61º / 251 cat. | 318º / 1.358 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 6:40:12 | 96º / 170 cat. | 510º / 908 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 6:14:27 | 47º / 133 cat. | 177º / 595 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-39 | 5:54:24 | 61º / 276 cat. | 285º / 1.314 geral |
| 2026 | HYROX Hong KongHYROX - Saturday · M45-49 | 1:46:08 | 85º / 134 cat. | 995º / 1.490 geral |