HYROX London Excel 2025 · Para o pódio da M35-39
56:55−1:06:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 2:03:20 (530º).
3º de 90 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2026
1 prova · última em London Excel 2025
London Excel 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
12 provas · disciplinas em Weymouth 2026
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bolton 21 | 6:14:43 | 69º de 127 na M40-44 |
| Staffordshire 22 | 6:12:55 | 94º de 200 na M45-49 |
| Cascais Portugal 22 | 5:49:21 | 113º de 235 na M45-49 |
| Ireland Cork 23 | 5:18:59 | 25º de 165 na M45-49 |
| Cascais Portugal 23 | 5:22:08 | 61º de 224 na M45-49 |
| Swansea 24 | 5:21:05 | 29º de 143 na M45-49 |
| Weymouth 24 | 5:30:52 | 32º de 131 na M45-49 |
| Bolton 25 | 5:22:42 | 25º de 94 na M45-49 |
| Swansea 25 | 5:21:28 | 28º de 141 na M45-49 |
| Cascais Portugal 25 | 5:12:15 | 31º de 225 na M45-49 |
| Swansea 26 | 5:22:09 | 22º de 133 na M45-49 |
| Weymouth 26 | 4:56:08 | 3º de 90 na M45-49 |
Weymouth 2026 (07–15h): 15,5 a 20,1 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 70% · vento até 15 km/h · sem chuva.
2 provas · disciplinas em Wales 2023
Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 19 | 14:15:05 | 254º de 376 na M40-44 |
| Wales 23 | 13:43:33 | 89º de 207 na M45-49 |
Wales 2023 (07–22h): 10,9 a 22,1 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 88% · vento até 8 km/h · 0,2 mm de chuva.
1 de 7 estrelas da Seven Star
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
56:55−1:06:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 2:03:20 (530º).
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 64% |
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 64% para top 4% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano. Na maratona, você se mantém estável.
PR = recorde batido na prova mais recente.
PR = recorde batido na prova mais recente.
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:56 a 4:52:32 | 2 |
| 4:52:32 a 5:08:08 (você) | 1 |
| 5:08:08 a 5:23:45 | 8 |
| 5:23:45 a 5:39:21 | 10 |
| 5:39:21 a 5:54:57 | 9 |
| 5:54:57 a 6:10:33 | 17 |
| 6:10:33 a 6:26:10 | 7 |
| 6:26:10 a 6:41:46 | 12 |
| 6:41:46 a 6:57:22 | 4 |
| 6:57:22 a 7:12:58 | 7 |
| 7:12:58 a 7:28:34 | 4 |
| 7:28:34 a 7:44:11 | 3 |
| 7:44:11 a 7:59:47 | 4 |
| 7:59:47 a 8:15:23 | 2 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:02.
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | 13 °C | 5:22:42 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 | 17 °C | 5:30:52 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 6:14:43 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 5:49:21 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 5:22:08 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 5:18:59 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2026 | 20 °C | 4:56:08 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | 24 °C | 5:12:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
3 países · 18 provas.
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 4:56:08 | 3º / 90 cat. | 66º / 1.710 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M45-49 | 5:22:09 | 22º / 133 cat. | 233º / 1.746 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:12:15 | 31º / 225 cat. | 367º / 2.353 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M45-49 | 5:21:28 | 28º / 141 cat. | 265º / 1.455 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M45-49 | 5:22:42 | 25º / 94 cat. | 267º / 1.094 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 5:30:52 | 32º / 131 cat. | 346º / 1.759 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M45-49 | 5:21:05 | 29º / 143 cat. | 242º / 1.636 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:22:08 | 61º / 224 cat. | 562º / 1.978 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 13:43:33 | 89º / 207 cat. | 766º / 1.630 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M45-49 | 5:18:59 | 25º / 165 cat. | 204º / 1.238 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:49:21 | 113º / 235 cat. | 991º / 1.974 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-49 | 6:12:55 | 94º / 200 cat. | 745º / 1.647 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M40-44 | 6:14:43 | 69º / 127 cat. | 454º / 906 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 14:15:05 | 254º / 376 cat. | 1.176º / 1.878 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX - Saturday · M35-39 | 2:03:20 | 530º / 543 cat. | 2.707º / 2.778 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:46:52 | 11.352º / 14.498 cat. | 35.254º / 53.883 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:46:23 | 1.347º / 3.809 cat. | 9.072º / 40.619 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:24:17 | 7.581º / 12.027 cat. | 20.198º / 37.596 geral |