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James Bedford

Austrália · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2020

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

10º de 251 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025

Provas12em 1 país
Melhor 70.34:17:06Western Sydney 2025
Melhor IRONMAN9:56:03Australia 2026

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Western Sydney 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 251 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:16 · 1:23/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:17:43 · 39,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:28:36 · 4:12/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições4:31 · −2:31 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Geelong 205:41:0022º de 38 na M18-24
Melbourne 225:05:0369º de 148 na M25-29
Melbourne November 225:02:3651º de 147 na M25-29
Geelong 234:47:1637º de 113 na M25-29
Melbourne 234:26:5435º de 157 na M25-29
Geelong 245:17:4673º de 123 na M25-29
Western Sydney 254:17:0610º de 251 na M25-29
Geelong 264:20:336º de 149 na M30-34
Western Sydney 264:23:0514º de 208 na M30-34

Clima no dia

Western Sydney 2025 (07–15h): 7,6 a 20,2 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 53% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Australia 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação52:35 · 1:23/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike5:16:34 · 34,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida3:36:41 · 5:08/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições10:12 · −3:45 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 · Para o pódio da M25-29

4:06:55−10:11 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:17:06 (10º). A maior diferença está em corrida (−8:19) e bike (−3:05).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Geelong 2020IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2022IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Geelong 2023IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Geelong 2024IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Geelong 2026IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2026IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Australia 2026IRONMANtop 14%

De top 58% para top 14% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMelbourne 23 · 14:000:44/100m
  • BikeWestern Sydney 26 · 2:16:1739,6 km/hPR
  • CorridaWestern Sydney 25 · 1:28:364:12/km
  • TransiçõesWestern Sydney 263:38PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025

você 4:17:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:55:44 a 4:12:596
4:12:59 a 4:30:14 (você)12
4:30:14 a 4:47:3016
4:47:30 a 5:04:4535
5:04:45 a 5:22:0043
5:22:00 a 5:39:1535
5:39:15 a 5:56:3132
5:56:31 a 6:13:4623
6:13:46 a 6:31:0125
6:31:01 a 6:48:169
6:48:16 a 7:05:313
7:05:31 a 7:22:472
7:22:47 a 7:40:025
7:40:02 a 7:57:175

251 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 4%Corridatop 7%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Geelong 202319 °C4:47:16
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202520 °C4:17:06
IRONMAN 70.3 Geelong 202422 °C5:17:46
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202624 °C4:23:05
IRONMAN 70.3 Geelong 202027 °C5:41:00
IRONMAN 70.3 Geelong 202628 °C4:20:33

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália12 provas

1 país · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-349:56:0319º / 143 cat.65º / 1.226 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-344:23:0514º / 208 cat.99º / 1.506 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-344:20:336º / 149 cat.73º / 1.273 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-294:17:0610º / 251 cat.37º / 1.269 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M25-29DNF99.999º / 237 cat.99.999º / 1.423 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M25-295:17:4673º / 123 cat.463º / 1.004 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M25-294:26:5435º / 157 cat.189º / 1.251 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M25-294:47:1637º / 113 cat.211º / 1.027 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M25-295:02:3651º / 147 cat.335º / 1.205 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M25-295:05:0369º / 148 cat.420º / 1.172 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M25-29DNF99.999º / 57 cat.99.999º / 674 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M18-245:41:0022º / 38 cat.815º / 1.260 geral