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James Arnott

África do Sul · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 30%

19º de 65 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Busselton 2020

Provas9em 1 país
Melhor 70.35:06:13Busselton 2018
Melhor IRONMAN12:13:46Cairns 2022

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Busselton 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação15:27 · 0:49/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Bike2:44:05 · 32,9 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Corrida2:01:44 · 5:46/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Transições4:57 · −27s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Busselton 185:06:1363º de 125 na M45-49
Western Australia 185:14:2827º de 69 na M45-49
Cairns 195:44:5137º de 95 na M45-49
Western Australia 195:13:0625º de 78 na M45-49
Busselton 205:07:3919º de 65 na M45-49
Western Australia 235:19:0624º de 64 na M50-54
Western Australia 245:34:4920º de 60 na M50-54

Clima no dia

Busselton 2018 (07–15h): 18,1 a 19,2 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 72% · vento até 41 km/h · 0,5 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Cairns 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:07 · 1:54/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Bike5:54:43 · 30,4 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida4:48:50 · 6:51/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Transições18:06 · +2:17 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria

Clima no dia

Cairns 2022 (07–22h): 15,8 a 23,5 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 62% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Busselton 2020 · Para o pódio da M45-49

4:37:50−29:49 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:39 (19º). A maior diferença está em corrida (−14:43) e bike (−9:36).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Busselton 2018IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2018IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Cairns 2019IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2019IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Busselton 2020IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Cairns 2022IRONMANtop 46%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2023IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2024IRONMAN 70.3top 34%

De top 51% para top 34% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusselton 18 · 15:270:49/100m
  • BikeWestern Australia 19 · 2:30:2035,9 km/h
  • CorridaBusselton 20 · 1:55:235:28/km
  • TransiçõesBusselton 204:52

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Busselton 2020

você 5:07:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:26 a 4:38:383
4:38:38 a 4:50:504
4:50:50 a 5:03:038
5:03:03 a 5:15:15 (você)12
5:15:15 a 5:27:276
5:27:27 a 5:39:395
5:39:39 a 5:51:529
5:51:52 a 6:04:048
6:04:04 a 6:16:164
6:16:16 a 6:28:283
6:28:28 a 6:40:400
6:40:40 a 6:52:531
6:52:53 a 7:05:051
7:05:05 a 7:17:171

65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Busselton 2020 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 51%Biketop 25%Corridatop 37%

Você é ciclista. Bike no top 25% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201819 °C5:06:13
IRONMAN 70.3 Western Australia 202422 °C5:34:49
IRONMAN 70.3 Busselton 202023 °C5:07:39
IRONMAN 70.3 Western Australia 202325 °C5:19:06
IRONMAN 70.3 Cairns 201925 °C5:44:51
IRONMAN 70.3 Western Australia 201825 °C5:14:28
IRONMAN 70.3 Western Australia 201931 °C5:13:06

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M50-545:34:4920º / 60 cat.401º / 1.174 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M50-545:19:0624º / 64 cat.313º / 1.136 geral
jun 2022IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-5412:13:4642º / 93 cat.501º / 928 geral
dez 2021IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 44 cat.99.999º / 393 geral
out 2020IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M45-495:07:3919º / 65 cat.210º / 694 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-495:13:0625º / 78 cat.227º / 791 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-495:44:5137º / 95 cat.295º / 860 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-495:14:2827º / 69 cat.208º / 643 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M45-495:06:1363º / 125 cat.467º / 1.000 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-49DNF99.999º / 74 cat.99.999º / 683 geral