James Allen · RankMyRace

Provas14em 1 país

Melhor 70.33:57:06Santa Rosa 2018

Melhor IRONMAN9:54:10Santa Rosa 2019

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:22:28 · 37,9 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:31:26 · 4:20/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Santa Rosa 18	3:57:06	1º de 124 na M55-59
Santa Rosa 19	4:34:01	1º de 96 na M55-59
Oceanside 23	5:25:21	3º de 93 na M60-64

Clima no dia

Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.

IRONMAN

11 provas · disciplinas em Santa Rosa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação59:14 · 1:34/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike5:10:33 · 34,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:34:51 · 5:05/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições9:32 · −13:22 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
St. George 12	11:12:10	2º de 54 na M50-54
World Championship 12	10:21:20	14º de 141 na M50-54
Coeur d'Alene 13	10:11:57	4º de 156 na M50-54
Lake Tahoe 13	10:44:48	1º de 126 na M50-54
World Championship 14	10:04:39	12º de 172 na M50-54
Vineman 16	10:03:24	1º de 131 na M50-54
Santa Rosa 17	10:03:05	1º de 92 na M55-59
World Championship 17	11:31:32	41º de 134 na M55-59
Santa Rosa 18	10:05:06	3º de 66 na M55-59
Santa Rosa 19	9:54:10	1º de 85 na M55-59
World Championship 19	11:41:07	68º de 107 na M55-59

Clima no dia

Santa Rosa 2019 (07–22h): 18,9 a 28,2 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 74% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN St. George 2012	IRONMAN	top 4%
IRONMAN World Championship 2012	IRONMAN	top 10%
IRONMAN Coeur d'Alene 2013	IRONMAN	top 3%
IRONMAN Lake Tahoe 2013	IRONMAN	top 1%
IRONMAN World Championship 2014	IRONMAN	top 7%
IRONMAN Vineman 2016	IRONMAN	top 1%
IRONMAN Santa Rosa 2017	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 31%
IRONMAN Santa Rosa 2018	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Santa Rosa 2019	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN World Championship 2019	IRONMAN	top 64%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023	IRONMAN 70.3	top 4%

No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSanta Rosa 19 · 28:261:30/100m
BikeSanta Rosa 18 · 2:22:2837,9 km/h
CorridaSanta Rosa 18 · 1:31:264:20/km
TransiçõesSanta Rosa 199:23

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCoeur d'Alene 13 · 54:451:26/100m
BikeVineman 16 · 5:04:1535,5 km/h
CorridaSanta Rosa 19 · 3:34:515:05/km
TransiçõesSt. George 126:24

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Vineman 2016

você 10:03:24

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
10:03:24 a 10:33:08 (você)	3
10:33:08 a 11:02:52	2
11:02:52 a 11:32:36	4
11:32:36 a 12:02:20	10
12:02:20 a 12:32:04	10
12:32:04 a 13:01:48	17
13:01:48 a 13:31:33	11
13:31:33 a 14:01:17	15
14:01:17 a 14:31:01	16
14:31:01 a 15:00:45	11
15:00:45 a 15:30:29	11
15:30:29 a 16:00:13	7
16:00:13 a 16:29:57	6
16:29:57 a 16:59:41	8

131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:52:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Vineman 2016 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023	15 °C	5:25:21
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	28 °C	3:57:06
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019	31 °C	4:34:01

Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2019	14 °C	11:41:07
IRONMAN World Championship 2014	15 °C	10:04:39
IRONMAN World Championship 2012	22 °C	10:21:20
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	11:31:32
IRONMAN St. George 2012	27 °C	11:12:10
IRONMAN Santa Rosa 2017	27 °C	10:03:05
IRONMAN Santa Rosa 2019	28 °C	9:54:10
IRONMAN Vineman 2016	31 °C	10:03:24
IRONMAN Santa Rosa 2018	32 °C	10:05:06

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos14 provas

1 país · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
abr 2023	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M60-64	5:25:21	3º / 93 cat.	384º / 2.219 geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	11:41:07	68º / 107 cat.	1.441º / 1.974 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M55-59	4:34:01	1º / 96 cat.	60º / 1.882 geral
mai 2019	IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M55-59	9:54:10	1º / 85 cat.	56º / 1.573 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M55-59	3:57:06	1º / 124 cat.	70º / 2.486 geral
mai 2018	IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M55-59	10:05:06	3º / 66 cat.	74º / 1.411 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	11:31:32	41º / 134 cat.	1.315º / 2.231 geral
jul 2017	IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M55-59	10:03:05	1º / 92 cat.	47º / 1.712 geral
jul 2016	IRONMAN VinemanIRONMAN · M50-54	10:03:24	1º / 131 cat.	49º / 1.729 geral
out 2014	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	10:04:39	12º / 172 cat.	441º / 1.985 geral
set 2013	IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M50-54	10:44:48	1º / 126 cat.	53º / 1.720 geral
jun 2013	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-54	10:11:57	4º / 156 cat.	103º / 2.122 geral
out 2012	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	10:21:20	14º / 141 cat.	552º / 1.887 geral
mai 2012	IRONMAN St. GeorgeIRONMAN · M50-54	11:12:10	2º / 54 cat.	87º / 1.007 geral