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James Abdous

Reino Unido · Masculino · M18-39 · primeira prova em 2024

  • HYROX
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 7%

22º de 354 na M30-34 · HYROX London 2024

Provas5em 1 país
Melhor HYROX Open1:04:26Manchester 2025
Melhor maratona3:07:28Londres 2026 · 4:27/km

HYROX Open

4 provas · última em Manchester 2025

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
London 241:06:5722º de 354 na M30-34
London 241:06:5736º de 491 na M30-34
London Excel 251:04:3150º de 636 na M30-34
Manchester 251:04:2628º de 281 na M30-34

Onde ganhar tempo

Manchester 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2026
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20263:07:284:27/km2ª metade 9:14 mais lenta (1:29:07 + 1:38:21)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX London 2024 · Para o pódio da M30-34

1:00:03−6:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:06:57 (22º).

HYROX London 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 1:06:57, você seria 17º de 312 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
HYROX London 2024HYROXtop 7%
HYROX London 2024HYROXtop 8%
HYROX London Excel 2025HYROXtop 8%
HYROX Manchester 2025HYROXtop 10%
Maratona de Londres 2026Maratonatop 15%

De top 7% para top 15% em 2 anos. Na HYROX, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Onde você está na M30-34 · HYROX London 2024

você 1:06:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
58:57 a 1:36:49 (você)282
1:36:49 a 2:14:4167
2:14:41 a 2:52:334
2:52:33 a 3:30:250
3:30:25 a 4:08:170
4:08:17 a 4:46:090
4:46:09 a 5:24:010
5:24:01 a 6:01:520
6:01:52 a 6:39:440
6:39:44 a 7:17:360
7:17:36 a 7:55:280
7:55:28 a 8:33:200
8:33:20 a 9:11:120
9:11:12 a 9:49:041

354 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:22:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Países onde você competiu

  • Reino Unido5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
2026Maratona de LondresMass · M18-393:07:282.355º / 16.718 cat.4.424º / 59.863 geral
2025HYROX ManchesterHYROX · M30-341:04:2628º / 281 cat.64º / 1.730 geral
2025HYROX London ExcelHYROX - Saturday · M30-341:04:3150º / 636 cat.140º / 2.778 geral
2024HYROX LondonHYROX - Overall · M30-341:06:5736º / 491 cat.143º / 3.855 geral
2024HYROX LondonHYROX - Saturday · M30-341:06:5722º / 354 cat.86º / 1.637 geral