IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · Para o pódio da M40-44
4:24:22−37:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:07 (32º). A maior diferença está em bike (−19:40) e corrida (−9:09).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:26:58Gdynia 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:42:52 · 33,2 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida1:41:04 · 4:47/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 23 | 4:26:58 | 49º de 122 na M40-44 |
| Poznan 24 | 5:11:25 | 51º de 105 na M40-44 |
| Gdynia 26 | 5:02:07 | 32º de 133 na M40-44 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:02:07, você seria 15º de 95 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 41% para top 25% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 26 · 41:092:10/100mPR
- BikePoznan 24 · 2:35:3634,7 km/h
- CorridaGdynia 26 · 1:34:384:29/kmPR
- TransiçõesGdynia 266:03PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2026
você 5:02:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:19 a 4:35:06 | 8 |
| 4:35:06 a 4:49:54 | 12 |
| 4:49:54 a 5:04:41 (você) | 13 |
| 5:04:41 a 5:19:28 | 17 |
| 5:19:28 a 5:34:15 | 15 |
| 5:34:15 a 5:49:03 | 17 |
| 5:49:03 a 6:03:50 | 16 |
| 6:03:50 a 6:18:37 | 10 |
| 6:18:37 a 6:33:25 | 10 |
| 6:33:25 a 6:48:12 | 7 |
| 6:48:12 a 7:02:59 | 4 |
| 7:02:59 a 7:17:46 | 2 |
| 7:17:46 a 7:32:34 | 1 |
| 7:32:34 a 7:47:21 | 1 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 5:11:25 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 5:02:07 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 4:26:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 45,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:02:07 | 32º / 133 cat. | 211º / 1.032 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 5:11:25 | 51º / 105 cat. | 312º / 680 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:26:58 | 49º / 122 cat. | 233º / 632 geral |