HYROX Gdansk 2025 · Para o pódio da M16-24
1:02:28−23:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:26:16 (20º).
Provas5em 5 países
Melhor HYROX Open1:21:50Madrid 2025
Melhor 70.33:59:41Turkey 2022
HYROX Open
2 provas · última em Gdansk 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Madrid 25 | 1:21:50 | 74º de 140 na M16-24 |
| Gdansk 25 | 1:26:16 | 20º de 40 na M16-24 |
Onde ganhar tempo
Gdansk 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Turkey 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:48 · 1:44/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:06:04 · 42,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:15:54 · 3:36/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições4:55 · −3:54 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 22 | 3:59:41 | 2º de 143 na M30-34 |
| Knokke-Heist 23 | 4:07:13 | 6º de 351 na M30-34 |
| Porec 24 | 4:04:49 | 5º de 177 na M30-34 |
Clima no dia
Turkey 2022 (07–15h): 13,1 a 23,8 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Turkey 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 3:59:41, você seria 1º de 197 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| HYROX Madrid 2025 | HYROX | top 53% |
| HYROX Gdansk 2025 | HYROX | top 50% |
De top 2% para top 50% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 23 · 26:271:24/100m
- BikeTurkey 22 · 2:06:0442,8 km/h
- CorridaTurkey 22 · 1:15:543:36/km
- TransiçõesTurkey 224:55
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Turkey 2022
você 3:59:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:53:32 a 4:09:09 (você) | 4 |
| 4:09:09 a 4:24:46 | 7 |
| 4:24:46 a 4:40:23 | 18 |
| 4:40:23 a 4:56:00 | 17 |
| 4:56:00 a 5:11:37 | 17 |
| 5:11:37 a 5:27:14 | 24 |
| 5:27:14 a 5:42:51 | 14 |
| 5:42:51 a 5:58:27 | 8 |
| 5:58:27 a 6:14:04 | 14 |
| 6:14:04 a 6:29:41 | 3 |
| 6:29:41 a 6:45:18 | 6 |
| 6:45:18 a 7:00:55 | 4 |
| 7:00:55 a 7:16:32 | 4 |
| 7:16:32 a 7:32:09 | 3 |
143 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 4:04:49 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | 23 °C | 4:07:13 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | 24 °C | 3:59:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Bélgica1 prova
Espanha1 prova
Croácia1 prova
Polônia1 prova
Turquia1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M30-34 | 4:04:49 | 5º / 177 cat. | 9º / 1.422 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M30-34 | 4:07:13 | 6º / 351 cat. | 41º / 2.003 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 3:59:41 | 2º / 143 cat. | 4º / 932 geral |
| 2025 | HYROX GdanskHYROX · M16-24 | 1:26:16 | 20º / 40 cat. | 498º / 1.084 geral |
| 2025 | HYROX MadridHYROX - Thursday · M16-24 | 1:21:50 | 74º / 140 cat. | 526º / 1.311 geral |