IRONMAN 70.3 Krakow 2025 · Para o pódio da M40-44
4:20:42−42:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:52 (52º). A maior diferença está em bike (−23:04) e corrida (−11:02).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:55:58Warsaw 2025
Melhor IRONMAN10:18:49Copenhagen 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Warsaw 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:39 · 1:46/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:28:14 · 36,4 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:45:07 · 4:59/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições8:57 · +2s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 22 | 5:32:12 | 81º de 137 na M40-44 |
| Warsaw 23 | 5:12:35 | 85º de 175 na M40-44 |
| Hradec Králové 24 | 5:13:36 | 48º de 139 na M40-44 |
| Warsaw 25 | 4:55:58 | 84º de 223 na M40-44 |
| Krakow 25 | 5:02:52 | 52º de 264 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:43 · 1:49/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:14:16 · 34,4 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida3:43:48 · 5:18/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições12:02 · −8s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Italy Emilia Romagna 23 | 11:25:30 | 142º de 286 na M40-44 |
| Copenhagen 25 | 10:18:49 | 71º de 209 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 34% |
De top 60% para top 34% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 25 · 32:221:42/100mPR
- BikeWarsaw 25 · 2:28:1436,4 km/h
- CorridaKrakow 25 · 1:39:364:43/kmPR
- TransiçõesWarsaw 238:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 25 · 1:08:431:49/100mPR
- BikeCopenhagen 25 · 5:14:1634,4 km/hPR
- CorridaCopenhagen 25 · 3:43:485:18/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 2512:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Krakow 2025
você 5:02:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:03 a 4:25:14 | 7 |
| 4:25:14 a 4:41:25 | 8 |
| 4:41:25 a 4:57:36 | 26 |
| 4:57:36 a 5:13:47 (você) | 35 |
| 5:13:47 a 5:29:58 | 34 |
| 5:29:58 a 5:46:09 | 39 |
| 5:46:09 a 6:02:20 | 36 |
| 6:02:20 a 6:18:30 | 18 |
| 6:18:30 a 6:34:41 | 24 |
| 6:34:41 a 6:50:52 | 13 |
| 6:50:52 a 7:07:03 | 9 |
| 7:07:03 a 7:23:14 | 8 |
| 7:23:14 a 7:39:25 | 2 |
| 7:39:25 a 7:55:36 | 5 |
264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Krakow 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 5:32:12 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:55:58 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 5:02:52 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 5:12:35 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 5:13:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Tchéquia1 prova
Dinamarca1 prova
Itália1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:18:49 | 71º / 209 cat. | 696º / 2.447 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M40-44 | 5:02:52 | 52º / 264 cat. | 292º / 1.621 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:55:58 | 84º / 223 cat. | 548º / 1.654 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M40-44 | 5:13:36 | 48º / 139 cat. | 355º / 1.129 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 11:25:30 | 142º / 286 cat. | 789º / 1.918 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 5:12:35 | 85º / 175 cat. | 447º / 1.001 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:32:12 | 81º / 137 cat. | 373º / 669 geral |