IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 · Para o pódio da M30-34
4:41:43−12:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:31 (13º). A maior diferença está em natação (−4:38) e corrida (−4:11).
Provas8em 5 países
Melhor 70.34:48:46Gdynia 2017
Melhor IRONMAN10:20:59Hamburg 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Gdynia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:36 · 1:56/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:30:01 · 36,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:37:42 · 4:38/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições4:27 · −2:23 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 16 | 5:16:17 | 108º de 335 na M30-34 |
| Gdynia 17 | 4:48:46 | 50º de 305 na M30-34 |
| Cascais Portugal 17 | 4:56:51 | 31º de 198 na M30-34 |
| Gdynia 18 | 4:49:14 | 54º de 292 na M30-34 |
| World Championship 18 | 4:53:29 | 218º de 322 na M30-34 |
| Gdynia 20 | 4:54:31 | 13º de 109 na M30-34 |
Clima no dia
Gdynia 2017 (07–15h): 16,6 a 19,3 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 70% · vento até 27 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:29 · 1:53/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike5:07:31 · 35,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:52:34 · 5:31/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições9:25 · −4:05 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 19 | 10:20:59 | 50º de 232 na M30-34 |
| Mallorca 21 | 10:36:10 | 47º de 96 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 49% |
De top 33% para top 49% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 17 · 34:491:50/100m
- BikeGdynia 17 · 2:30:0136,0 km/h
- CorridaGdynia 20 · 1:33:384:26/kmPR
- TransiçõesGdynia 174:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 21 · 1:08:181:48/100mPR
- BikeHamburg 19 · 5:07:3135,1 km/h
- CorridaMallorca 21 · 3:43:485:18/kmPR
- TransiçõesMallorca 218:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2020
você 4:54:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:22 a 4:42:30 | 3 |
| 4:42:30 a 4:54:39 (você) | 10 |
| 4:54:39 a 5:06:47 | 15 |
| 5:06:47 a 5:18:56 | 17 |
| 5:18:56 a 5:31:04 | 13 |
| 5:31:04 a 5:43:13 | 7 |
| 5:43:13 a 5:55:21 | 14 |
| 5:55:21 a 6:07:29 | 8 |
| 6:07:29 a 6:19:38 | 4 |
| 6:19:38 a 6:31:46 | 4 |
| 6:31:46 a 6:43:55 | 7 |
| 6:43:55 a 6:56:03 | 3 |
| 6:56:03 a 7:08:12 | 2 |
| 7:08:12 a 7:20:20 | 2 |
109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 4:54:31 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 5:16:17 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:48:46 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 4:56:51 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 4:49:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Portugal1 prova
África do Sul1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-39 | 10:36:10 | 47º / 96 cat. | 280º / 695 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:54:31 | 13º / 109 cat. | 130º / 688 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 10:20:59 | 50º / 232 cat. | 222º / 2.005 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:53:29 | 218º / 322 cat. | 1.077º / 2.342 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:49:14 | 54º / 292 cat. | 247º / 1.845 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 4:56:51 | 31º / 198 cat. | 181º / 1.633 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:48:46 | 50º / 305 cat. | 253º / 1.900 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:16:17 | 108º / 335 cat. | 554º / 1.943 geral |