IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Para o pódio da M35-39
4:21:32−14:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:38 (16º). A maior diferença está em corrida (−10:46) e bike (−10:43).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:35:00Warsaw 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:43 · 1:34/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:22:06 · 38,0 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:38:08 · 4:39/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições5:03 · −3:24 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 21 | 4:35:00 | 19º de 82 na M30-34 |
| World Championship 22 | 4:53:31 | 258º de 476 na M30-34 |
| Krakow 26 | 4:35:38 | 16º de 230 na M35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2021 (07–15h): 8,4 a 16,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 24% para top 7% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 26 · 26:471:25/100mPR
- BikeWarsaw 21 · 2:22:0638,0 km/h
- CorridaKrakow 26 · 1:32:374:23/kmPR
- TransiçõesWarsaw 215:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Krakow 2026
você 4:35:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:21 a 4:29:44 | 9 |
| 4:29:44 a 4:48:07 (você) | 25 |
| 4:48:07 a 5:06:30 | 39 |
| 5:06:30 a 5:24:53 | 39 |
| 5:24:53 a 5:43:16 | 37 |
| 5:43:16 a 6:01:39 | 31 |
| 6:01:39 a 6:20:02 | 24 |
| 6:20:02 a 6:38:24 | 12 |
| 6:38:24 a 6:56:47 | 5 |
| 6:56:47 a 7:15:10 | 4 |
| 7:15:10 a 7:33:33 | 2 |
| 7:33:33 a 7:51:56 | 2 |
| 7:51:56 a 8:10:19 | 0 |
| 8:10:19 a 8:28:42 | 1 |
230 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 4:35:00 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:53:31 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 4:35:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M35-39 | 4:35:38 | 16º / 230 cat. | 129º / 1.738 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:53:31 | 258º / 476 cat. | 1.225º / 3.553 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 4:35:00 | 19º / 82 cat. | 90º / 551 geral |