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Jakub Olszewski

Polônia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 16%

28º de 182 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2023

Provas5em 3 países
Melhor 70.35:01:48Barcelona 2023
Melhor IRONMAN10:41:49Italy Emilia Romagna 2026

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Barcelona 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:12 · 2:10/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike2:25:22 · 37,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:46:41 · 5:03/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições8:33 · −3:03 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 225:29:4178º de 121 na M35-39
Barcelona 235:01:4828º de 182 na M40-44
Gdynia 245:11:5133º de 101 na M40-44
Gdynia 265:19:3151º de 133 na M40-44

Clima no dia

Barcelona 2023 (07–15h): 19,8 a 27,6 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 62% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 298 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:35 · 1:56/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike5:11:22 · 34,7 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida4:04:02 · 5:47/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições12:50 · −4:40 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Clima no dia

Italy Emilia Romagna 2026 (07–22h): 16,5 a 25,4 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 81% · vento até 13 km/h · 8,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · Para o pódio da M40-44

4:26:18−35:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:48 (28º). A maior diferença está em corrida (−19:44) e bike (−12:34).

IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 5:01:48, você seria 18º de 173 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026IRONMANtop 27%

De top 65% para top 27% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGdynia 24 · 35:461:53/100m
  • BikeBarcelona 23 · 2:25:2237,1 km/h
  • CorridaGdynia 26 · 1:46:005:01/kmPR
  • TransiçõesGdynia 246:40

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2023

você 5:01:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:24 a 4:39:058
4:39:05 a 4:54:468
4:54:46 a 5:10:27 (você)24
5:10:27 a 5:26:0933
5:26:09 a 5:41:5028
5:41:50 a 5:57:3120
5:57:31 a 6:13:129
6:13:12 a 6:28:5318
6:28:53 a 6:44:3415
6:44:34 a 7:00:151
7:00:15 a 7:15:579
7:15:57 a 7:31:385
7:31:38 a 7:47:192
7:47:19 a 8:03:002

182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 32%Biketop 18%Corridatop 13%

Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gdynia 202221 °C5:29:41
IRONMAN 70.3 Gdynia 202622 °C5:19:31
IRONMAN 70.3 Gdynia 202423 °C5:11:51
IRONMAN 70.3 Barcelona 202328 °C5:01:48

Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia3 provas
  • Espanha1 prova
  • Itália1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M40-4410:41:4979º / 298 cat.563º / 2.470 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-445:19:3151º / 133 cat.327º / 1.032 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-445:11:5133º / 101 cat.210º / 633 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-445:01:4828º / 182 cat.199º / 1.468 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-395:29:4178º / 121 cat.357º / 669 geral