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jakub leduchowski

Polônia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

4º de 127 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2026

Provas14em 9 países
Melhor 70.34:19:34Warsaw 2025
Melhor IRONMAN9:56:49Austria 2022

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Warsaw 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:06 · 1:41/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:09:00 · 41,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:33:26 · 4:26/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições5:02 · −4:09 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 185:14:29107º de 292 na M30-34
Gdynia 194:55:2564º de 295 na M30-34
Gdynia 214:45:5821º de 201 na M35-39
Tallinn 224:29:2914º de 152 na M35-39
World Championship 224:54:10251º de 510 na M35-39
World Championship 234:35:03209º de 496 na M35-39
Italy Emilia Romagna 234:41:338º de 237 na M35-39
World Championship 244:27:5480º de 387 na M35-39
Warsaw 254:19:3425º de 223 na M35-39
Poznan 254:35:4019º de 129 na M35-39
Belgrade 254:24:025º de 91 na M35-39
Tallinn 264:29:004º de 127 na M40-44
World Championship 264:59:5169º de 470 na M40-44

Clima no dia

Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Austria 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:02 · 1:51/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike5:03:24 · 35,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:34:37 · 5:05/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições8:45 · −5:28 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Clima no dia

Austria 2022 (07–22h): 17,1 a 29,0 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 59% · vento até 8 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 · Para o pódio da M40-44

4:27:57−1:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:00 (4º). A maior diferença está em corrida (−4:40) e bike (−47s).

IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:29:00, você seria 3º de 108 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Austria 2022IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2022IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2025IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Poznan 2025IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Belgrade 2025IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2026IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 15%

De top 37% para top 15% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBelgrade 25 · 30:461:37/100m
  • BikeWarsaw 25 · 2:09:0041,9 km/h
  • CorridaPoznan 25 · 1:27:364:09/km
  • TransiçõesTallinn 223:29

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2026

você 4:29:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:28 a 4:34:52 (você)7
4:34:52 a 4:52:165
4:52:16 a 5:09:4113
5:09:41 a 5:27:0517
5:27:05 a 5:44:2918
5:44:29 a 6:01:5324
6:01:53 a 6:19:1812
6:19:18 a 6:36:425
6:36:42 a 6:54:066
6:54:06 a 7:11:307
7:11:30 a 7:28:544
7:28:54 a 7:46:195
7:46:19 a 8:03:432
8:03:43 a 8:21:072

127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 4%Corridatop 6%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Tallinn 202616 °C4:29:00
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:54:10
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:35:03
IRONMAN 70.3 Tallinn 202220 °C4:29:29
IRONMAN 70.3 Poznan 202520 °C4:35:40
IRONMAN 70.3 Warsaw 202522 °C4:19:34
IRONMAN 70.3 Gdynia 201824 °C5:14:29
IRONMAN 70.3 Gdynia 202125 °C4:45:58
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:27:54
IRONMAN 70.3 Gdynia 201926 °C4:55:25
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 202327 °C4:41:33
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C4:59:51
IRONMAN 70.3 Belgrade 202528 °C4:24:02

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia5 provas
  • Estônia2 provas
  • Áustria1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Itália1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Sérvia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

9 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:59:5169º / 470 cat.510º / 3.148 geral
ago 2026IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M40-444:29:004º / 127 cat.47º / 1.564 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M35-394:24:025º / 91 cat.20º / 552 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-394:35:4019º / 129 cat.144º / 1.051 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-394:19:3425º / 223 cat.156º / 1.654 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:27:5480º / 387 cat.406º / 3.087 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M35-394:41:338º / 237 cat.46º / 1.952 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:35:03209º / 496 cat.967º / 3.322 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:54:10251º / 510 cat.1.265º / 3.553 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-394:29:2914º / 152 cat.44º / 918 geral
jul 2022IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-399:56:4922º / 249 cat.85º / 2.169 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-394:45:5821º / 201 cat.100º / 1.121 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-344:55:2564º / 295 cat.400º / 1.816 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-345:14:29107º / 292 cat.630º / 1.845 geral