IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · Para o pódio da M40-44
4:03:24−4:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:07:35 (5º). A maior diferença está em transições (−2:21) e bike (−1:54).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:07:35Warsaw 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Warsaw 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:51 · 1:31/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:03:34 · 43,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:28:39 · 4:12/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:31 · −2:24 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hradec Králové 24 | 4:32:39 | 13º de 165 na M35-39 |
| Warsaw 25 | 4:07:35 | 5º de 223 na M40-44 |
| Hradec Králové 25 | 4:12:14 | 5º de 150 na M40-44 |
| World Championship 25 | 4:39:59 | 45º de 492 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:07:35, você seria 2º de 154 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 8% para top 10% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHradec Králové 24 · 27:431:28/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:03:3443,7 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:24:174:00/kmPR
- TransiçõesWarsaw 256:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2025
você 4:07:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:15 a 4:11:12 (você) | 8 |
| 4:11:12 a 4:27:10 | 23 |
| 4:27:10 a 4:43:07 | 26 |
| 4:43:07 a 4:59:05 | 35 |
| 4:59:05 a 5:15:02 | 35 |
| 5:15:02 a 5:31:00 | 22 |
| 5:31:00 a 5:46:57 | 23 |
| 5:46:57 a 6:02:54 | 18 |
| 6:02:54 a 6:18:52 | 11 |
| 6:18:52 a 6:34:49 | 7 |
| 6:34:49 a 6:50:47 | 5 |
| 6:50:47 a 7:06:44 | 4 |
| 7:06:44 a 7:22:42 | 3 |
| 7:22:42 a 7:38:39 | 3 |
223 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:04:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:39:59 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:07:35 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | 23 °C | 4:12:14 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 4:32:39 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Tchéquia2 provas
Espanha1 prova
Polônia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:39:59 | 45º / 492 cat. | 446º / 3.334 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M40-44 | 4:12:14 | 5º / 150 cat. | 45º / 1.344 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:07:35 | 5º / 223 cat. | 78º / 1.654 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M35-39 | 4:32:39 | 13º / 165 cat. | 85º / 1.129 geral |