HYROX Warsaw 2026 · Para o pódio da M40-44
1:03:41−14:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:18:12 (31º).
Provas4em 1 país
Melhor HYROX Open1:18:12Warsaw 2026
Melhor 70.34:35:29Warsaw 2022
HYROX Open
1 prova · última em Warsaw 2026
Onde ganhar tempo
Warsaw 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:17 · 1:36/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:13:33 · 40,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:45:02 · 4:59/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições6:37 · −46s vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 22 | 4:35:29 | 32º de 135 na M35-39 |
| Krakow 25 | 5:04:39 | 56º de 264 na M40-44 |
| Krakow 26 | 4:50:52 | 37º de 262 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Warsaw 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 38%, na faixa seguinte top 37%
Com o mesmo 1:18:12, você seria 17º de 47 na M45-49 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Para o pódio da M40-44
4:12:12−38:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:52 (37º). A maior diferença está em bike (−19:15) e corrida (−12:57).
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:50:52, você seria 20º de 177 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| HYROX Warsaw 2026 | HYROX | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 24% para top 15% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 26 · 27:521:28/100mPR
- BikeWarsaw 22 · 2:13:3340,4 km/h
- CorridaWarsaw 22 · 1:45:024:59/km
- TransiçõesWarsaw 226:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Krakow 2026
você 4:50:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:22 a 4:19:15 | 6 |
| 4:19:15 a 4:38:08 | 18 |
| 4:38:08 a 4:57:00 (você) | 23 |
| 4:57:00 a 5:15:53 | 40 |
| 5:15:53 a 5:34:46 | 32 |
| 5:34:46 a 5:53:39 | 41 |
| 5:53:39 a 6:12:32 | 35 |
| 6:12:32 a 6:31:24 | 26 |
| 6:31:24 a 6:50:17 | 13 |
| 6:50:17 a 7:09:10 | 14 |
| 7:09:10 a 7:28:03 | 7 |
| 7:28:03 a 7:46:55 | 4 |
| 7:46:55 a 8:05:48 | 2 |
| 8:05:48 a 8:24:41 | 1 |
262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 5:04:39 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 4:35:29 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 4:50:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M40-44 | 4:50:52 | 37º / 262 cat. | 231º / 1.738 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M40-44 | 5:04:39 | 56º / 264 cat. | 314º / 1.621 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:35:29 | 32º / 135 cat. | 145º / 738 geral |
| 2026 | HYROX WarsawHYROX - Thursday · M40-44 | 1:18:12 | 31º / 82 cat. | 268º / 836 geral |