IRONMAN 70.3 Erkner 2026 · natação até a mediana (−2:33)
Hoje 21º, passaria a 19º+2 posições
4:50:41 → 4:48:08 na M45-49 (104 atletas).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:50:41Erkner 2026
Melhor IRONMAN10:11:12Hamburg 2024
Melhor maratona3:38:23Berlim 2018 · 5:11/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Erkner 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:05 · 2:10/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:21:51 · 38,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:39:34 · 4:43/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições8:11 · −2:27 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 18 | 5:37:58 | 215º de 401 na M35-39 |
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 4:55:59 | 68º de 248 na M35-39 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:26:51 | 103º de 325 na M40-44 |
| Erkner 26 | 4:50:41 | 21º de 104 na M45-49 |
Clima no dia
Erkner 2026 (07–15h): 14,6 a 20,2 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 82% · vento até 13 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 366 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:27 · 2:04/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike5:01:17 · 35,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:41:12 · 5:15/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições10:16 · −6:21 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 17 | 10:51:40 | 110º de 289 na M35-39 |
| Hamburg 24 | 10:11:12 | 90º de 366 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20183:38:235:11/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2026 · Para o pódio da M45-49
4:19:56−30:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:41 (21º). A maior diferença está em corrida (−10:29) e natação (−9:59).
IRONMAN 70.3 Erkner 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 4:50:41, você seria 14º de 87 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 39% para top 21% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg - Region Moselle 19 · 36:451:56/100m
- BikeErkner 26 · 2:21:5138,1 km/hPR
- CorridaErkner 26 · 1:39:344:43/kmPR
- TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 196:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 24 · 1:18:272:04/100mPR
- BikeHamburg 24 · 5:01:1735,8 km/hPR
- CorridaHamburg 24 · 3:41:125:15/kmPR
- TransiçõesHamburg 2410:16PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Erkner 2026
você 4:50:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:39 a 4:27:50 | 7 |
| 4:27:50 a 4:43:01 | 7 |
| 4:43:01 a 4:58:12 (você) | 18 |
| 4:58:12 a 5:13:23 | 17 |
| 5:13:23 a 5:28:34 | 18 |
| 5:28:34 a 5:43:45 | 11 |
| 5:43:45 a 5:58:57 | 6 |
| 5:58:57 a 6:14:08 | 10 |
| 6:14:08 a 6:29:19 | 4 |
| 6:29:19 a 6:44:30 | 3 |
| 6:44:30 a 6:59:41 | 1 |
| 6:59:41 a 7:14:52 | 1 |
| 7:14:52 a 7:30:03 | 0 |
| 7:30:03 a 7:45:14 | 1 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | 20 °C | 4:50:41 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 5:37:58 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:26:51 |
No calor você perde cerca de 3,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Espanha2 provas
Luxemburgo1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M45-49 | 4:50:41 | 21º / 104 cat. | 252º / 1.695 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:11:12 | 90º / 366 cat. | 512º / 2.333 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44 | 5:26:51 | 103º / 325 cat. | 809º / 2.908 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M35-39 | 4:55:59 | 68º / 248 cat. | 368º / 1.893 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:37:58 | 215º / 401 cat. | 1.122º / 2.771 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 10:51:40 | 110º / 289 cat. | 566º / 1.993 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 294 cat. | 99.999º / 1.749 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:38:23 | 1.524º / 4.262 cat. | 8.828º / 40.805 geral |