IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015 · natação até a mediana (−6:58)
Hoje 13º, passaria a 10º+3 posições
5:25:52 → 5:18:54 na M45-49 (73 atletas).
Provas8em 6 países
Melhor 70.34:52:26Turkey 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Turkey 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:50 · 2:12/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:15:59 · 39,7 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:46:37 · 5:03/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições8:00 · −1:46 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 14 | 5:21:36 | 66º de 131 na M45-49 |
| Kronborg 15 | 5:17:14 | 57º de 159 na M45-49 |
| Gurye Korea 15 | 5:25:52 | 13º de 73 na M45-49 |
| Austria St. Polten 17 | 5:40:56 | 91º de 254 na M45-49 |
| Turkey 19 | 4:52:26 | 17º de 93 na M50-54 |
| Kraichgau 23 | 5:44:49 | 107º de 190 na M50-54 |
| Barcelona 23 | 5:34:50 | 47º de 146 na M50-54 |
Clima no dia
Turkey 2019 (07–15h): 13,9 a 22,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015 · Para o pódio da M45-49
4:57:28−28:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:52 (13º). A maior diferença está em corrida (−18:58) e natação (−13:24).
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:25:52, você seria 4º de 35 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2017 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 51% para top 33% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 19 · 41:502:12/100m
- BikeTurkey 19 · 2:15:5939,7 km/h
- CorridaTurkey 19 · 1:46:375:03/km
- TransiçõesGurye Korea 154:32
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015
você 5:25:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:04 a 4:59:10 | 3 |
| 4:59:10 a 5:11:16 | 4 |
| 5:11:16 a 5:23:22 | 4 |
| 5:23:22 a 5:35:28 (você) | 7 |
| 5:35:28 a 5:47:34 | 8 |
| 5:47:34 a 5:59:40 | 9 |
| 5:59:40 a 6:11:46 | 13 |
| 6:11:46 a 6:23:52 | 4 |
| 6:23:52 a 6:35:58 | 8 |
| 6:35:58 a 6:48:04 | 4 |
| 6:48:04 a 7:00:10 | 2 |
| 7:00:10 a 7:12:16 | 4 |
| 7:12:16 a 7:24:22 | 0 |
| 7:24:22 a 7:36:28 | 3 |
73 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015 | 20 °C | 5:25:52 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 4:52:26 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | 28 °C | 5:34:50 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca3 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Coreia do Sul1 prova
Turquia1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M50-54 | 5:34:50 | 47º / 146 cat. | 547º / 1.468 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54 | 5:44:49 | 107º / 190 cat. | 1.195º / 1.974 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M50-54 | 4:52:26 | 17º / 93 cat. | 292º / 1.450 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 295 cat. | 99.999º / 2.543 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 371 cat. | 99.999º / 2.092 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-49 | 5:40:56 | 91º / 254 cat. | 775º / 1.583 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · M45-49 | 5:25:52 | 13º / 73 cat. | 113º / 438 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M45-49 | 5:17:14 | 57º / 159 cat. | 491º / 1.245 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M45-49 | 5:21:36 | 66º / 131 cat. | 467º / 977 geral |