IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 · Para o pódio da M40-44
4:18:12−38:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:54 (62º). A maior diferença está em corrida (−22:36) e natação (−5:42).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:56:54Elsinore 2017
Melhor IRONMAN10:52:13Copenhagen 2018
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Elsinore 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 268 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:34 · 1:46/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:24:29 · 37,4 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:48:41 · 5:09/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições10:10 · −24s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 17 | 4:56:54 | 62º de 268 na M40-44 |
| Elsinore 22 | 5:34:07 | 124º de 242 na M45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2017 (07–15h): 16,2 a 22,8 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Copenhagen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 350 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:16 · 1:48/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:28:51 · 32,8 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida4:03:17 · 5:46/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições11:49 · −21s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 17 | 11:19:15 | 202º de 419 na M40-44 |
| Copenhagen 18 | 10:52:13 | 129º de 350 na M40-44 |
| Copenhagen 21 | 11:46:18 | 117º de 175 na M45-49 |
| Copenhagen 22 | 11:39:00 | 150º de 294 na M45-49 |
| Copenhagen 24 | 12:01:17 | 178º de 260 na M45-49 |
| Copenhagen 25 | 11:42:22 | 121º de 200 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 4:56:54, você seria 58º de 258 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 61% |
De top 24% para top 61% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 17 · 33:341:46/100m
- BikeElsinore 17 · 2:24:2937,4 km/h
- CorridaElsinore 17 · 1:48:415:09/km
- TransiçõesElsinore 1710:10
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 17 · 1:06:111:45/100m
- BikeCopenhagen 18 · 5:28:5132,8 km/h
- CorridaCopenhagen 18 · 4:03:175:46/km
- TransiçõesCopenhagen 1811:49
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2017
você 4:56:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:12 a 4:31:23 | 17 |
| 4:31:23 a 4:46:34 | 25 |
| 4:46:34 a 5:01:44 (você) | 31 |
| 5:01:44 a 5:16:55 | 37 |
| 5:16:55 a 5:32:06 | 53 |
| 5:32:06 a 5:47:17 | 31 |
| 5:47:17 a 6:02:28 | 29 |
| 6:02:28 a 6:17:38 | 16 |
| 6:17:38 a 6:32:49 | 8 |
| 6:32:49 a 6:48:00 | 6 |
| 6:48:00 a 7:03:11 | 8 |
| 7:03:11 a 7:18:21 | 5 |
| 7:18:21 a 7:33:32 | 0 |
| 7:33:32 a 7:48:43 | 2 |
268 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 11:19:15 |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 12:01:17 |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 11:46:18 |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | 21 °C | 11:42:22 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 10:52:13 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 11:39:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:42:22 | 121º / 200 cat. | 1.554º / 2.447 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 12:01:17 | 178º / 260 cat. | 1.581º / 2.370 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:39:00 | 150º / 294 cat. | 1.019º / 2.075 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 5:34:07 | 124º / 242 cat. | 902º / 2.038 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:46:18 | 117º / 175 cat. | 808º / 1.346 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 255 cat. | 99.999º / 2.120 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:52:13 | 129º / 350 cat. | 688º / 2.247 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:19:15 | 202º / 419 cat. | 978º / 2.454 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:56:54 | 62º / 268 cat. | 428º / 1.785 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 202 cat. | 99.999º / 1.284 geral |