IRONMAN 70.3 St. George 2024 · Para o pódio da M25-29
4:13:47−40:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:43 (11º). A maior diferença está em bike (−21:22) e natação (−12:02).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:46:48Michigan 2023
Melhor maratona2:47:37Chicago 2024 · 3:58/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Michigan 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:49 · 2:03/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:34:36 · 34,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:25:36 · 4:03/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:47 · −1:53 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 21 | 5:42:34 | 47º de 102 na M25-29 |
| Boulder 23 | 4:58:48 | 24º de 166 na M25-29 |
| Michigan 23 | 4:46:48 | 19º de 106 na M25-29 |
| St. George 24 | 4:54:43 | 11º de 133 na M25-29 |
Clima no dia
Michigan 2023 (07–15h): 14,0 a 25,2 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 70% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20242:47:373:58/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 47% para top 9% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSt. George 24 · 35:511:53/100mPR
- BikeMichigan 23 · 2:34:3634,9 km/h
- CorridaMichigan 23 · 1:25:364:03/km
- TransiçõesMichigan 237:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 St. George 2024
você 4:54:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:20 a 4:27:30 | 5 |
| 4:27:30 a 4:44:39 | 2 |
| 4:44:39 a 5:01:49 (você) | 5 |
| 5:01:49 a 5:18:58 | 7 |
| 5:18:58 a 5:36:08 | 14 |
| 5:36:08 a 5:53:17 | 9 |
| 5:53:17 a 6:10:27 | 12 |
| 6:10:27 a 6:27:37 | 17 |
| 6:27:37 a 6:44:46 | 19 |
| 6:44:46 a 7:01:56 | 12 |
| 7:01:56 a 7:19:05 | 9 |
| 7:19:05 a 7:36:15 | 7 |
| 7:36:15 a 7:53:24 | 5 |
| 7:53:24 a 8:10:34 | 10 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 St. George 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 4:58:48 |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2023 | 25 °C | 4:46:48 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:42:34 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 4:54:43 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29 | 4:54:43 | 11º / 133 cat. | 152º / 1.531 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M25-29 | 4:46:48 | 19º / 106 cat. | 113º / 1.190 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M25-29 | 4:58:48 | 24º / 166 cat. | 197º / 1.429 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M25-29 | 5:42:34 | 47º / 102 cat. | 486º / 1.428 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 2:47:37 | — | 1.066º / 52.000 geral |