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Jake Root

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

34º de 202 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016

Provas14em 3 países
Melhor 70.35:20:17Coeur d'Alene 2016
Melhor IRONMAN12:07:48Arizona 2013

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:43 · 1:50/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:47:33 · 32,2 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:51:49 · 5:18/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições6:12 · −4:52 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Stevens 135:42:0959º de 116 na M35-39
Boise 156:01:2266º de 121 na M40-44
California Oceanside 166:05:35182º de 333 na M40-44
Coeur d'Alene 165:20:1734º de 202 na M40-44
Santa Cruz 165:39:0585º de 228 na M40-44
St. George 176:34:56154º de 260 na M40-44
Coeur d'Alene 175:46:1464º de 142 na M40-44
Coeur d'Alene 186:00:4175º de 130 na M40-44

Clima no dia

Coeur d'Alene 2016 (07–15h): 14,5 a 26,5 °C · sensação de até 27,6 °C · umidade 43% · vento até 4 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Arizona 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:04 · 2:02/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike5:51:46 · 30,7 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Corrida4:50:23 · 6:53/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Transições8:35 · −5:29 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1312:07:48135º de 303 na M35-39
Coeur d'Alene 1413:04:12126º de 256 na M35-39
Canada 1512:55:2999º de 206 na M40-44
Cozumel 1512:52:1293º de 216 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · Para o pódio da M40-44

4:35:27−44:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:17 (34º). A maior diferença está em corrida (−27:04) e bike (−11:40).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN Arizona 2013IRONMANtop 45%
IRONMAN Coeur d'Alene 2014IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Boise 2015IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN Canada 2015IRONMANtop 49%
IRONMAN Cozumel 2015IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 St. George 2017IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018IRONMAN 70.3top 58%

De top 51% para top 58% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCoeur d'Alene 16 · 34:431:50/100m
  • BikeCoeur d'Alene 16 · 2:47:3332,2 km/h
  • CorridaCoeur d'Alene 16 · 1:51:495:18/km
  • TransiçõesLake Stevens 133:34

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 15 · 1:11:411:53/100mPR
  • BikeArizona 13 · 5:51:4630,7 km/h
  • CorridaCoeur d'Alene 14 · 4:40:536:39/km
  • TransiçõesCozumel 158:30PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016

você 5:20:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:26 a 4:33:232
4:33:23 a 4:50:198
4:50:19 a 5:07:168
5:07:16 a 5:24:12 (você)20
5:24:12 a 5:41:0927
5:41:09 a 5:58:0522
5:58:05 a 6:15:0223
6:15:02 a 6:31:5919
6:31:59 a 6:48:5519
6:48:55 a 7:05:5218
7:05:52 a 7:22:4813
7:22:48 a 7:39:459
7:39:45 a 7:56:419
7:56:41 a 8:13:385

202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 20%Corridatop 22%

Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201618 °C5:39:05
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201621 °C6:05:35
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201627 °C5:20:17
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201827 °C6:00:41
IRONMAN 70.3 St. George 201733 °C6:34:56
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201733 °C5:46:14

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas
  • Canadá2 provas
  • México1 prova

3 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 345 cat.99.999º / 2.299 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-446:00:4175º / 130 cat.578º / 1.432 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44DNS99.999º / 198 cat.99.999º / 1.833 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-445:46:1464º / 142 cat.529º / 1.557 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-446:34:56154º / 260 cat.1.063º / 1.872 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-44DNF99.999º / 341 cat.99.999º / 2.414 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-445:39:0585º / 228 cat.561º / 1.863 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-445:20:1734º / 202 cat.296º / 2.185 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M40-446:05:35182º / 333 cat.1.091º / 2.234 geral
nov 2015IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4412:52:1293º / 216 cat.575º / 1.391 geral
jul 2015IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-4412:55:2999º / 206 cat.605º / 1.503 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M40-446:01:2266º / 121 cat.362º / 877 geral
jun 2014IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-3913:04:12126º / 256 cat.796º / 1.947 geral
nov 2013IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3912:07:48135º / 303 cat.923º / 2.517 geral
ago 2013IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 191 cat.99.999º / 1.985 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M35-395:42:0959º / 116 cat.503º / 1.153 geral