IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Para o pódio da F35-39
5:17:11−13:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:58 (7ª). A maior diferença está em corrida (−23:55) e natação (−2:36).
Provas9em 2 países
Melhor 70.35:21:59Steelhead 2017
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Steelhead 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:27 · 1:49/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:34:53 · 34,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida2:04:11 · 5:53/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições8:28 · −1:54 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 11 | 5:40:16 | 27ª de 87 na F25-29 |
| Racine 13 | 5:45:01 | 22ª de 100 na F25-29 |
| Raleigh 14 | 5:48:23 | 15ª de 92 na F30-34 |
| Wisconsin 17 | 5:49:20 | 12ª de 82 na F30-34 |
| Steelhead 17 | 5:21:59 | 10ª de 90 na F30-34 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:30:58 | 7ª de 77 na F35-39 |
| World Championship 22 | 5:55:54 | 160ª de 238 na F35-39 |
| Victoria 24 | 6:05:33 | 7ª de 47 na F40-44 |
| Coeur d'Alene 25 | 5:43:11 | 9ª de 39 na F40-44 |
Clima no dia
Steelhead 2017 (07–15h): 13,7 a 22,6 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:30:58, você seria 7ª de 90 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2011 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Racine 2013 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 32% para top 24% em 14 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 11 · 26:381:24/100m
- BikeSteelhead 17 · 2:34:5334,9 km/h
- CorridaWashington Maple Valley 21 · 1:56:355:32/km
- TransiçõesRaleigh 147:00
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021
você 5:30:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:28 a 5:05:11 | 2 |
| 5:05:11 a 5:20:53 | 4 |
| 5:20:53 a 5:36:36 (você) | 4 |
| 5:36:36 a 5:52:19 | 7 |
| 5:52:19 a 6:08:02 | 9 |
| 6:08:02 a 6:23:44 | 2 |
| 6:23:44 a 6:39:27 | 8 |
| 6:39:27 a 6:55:10 | 8 |
| 6:55:10 a 7:10:52 | 9 |
| 7:10:52 a 7:26:35 | 6 |
| 7:26:35 a 7:42:18 | 8 |
| 7:42:18 a 7:58:01 | 6 |
| 7:58:01 a 8:13:43 | 3 |
| 8:13:43 a 8:29:26 | 1 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | 13 °C | 6:05:33 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:30:58 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 5:55:54 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | 18 °C | 5:43:11 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 | 23 °C | 5:21:59 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2017 | 31 °C | 5:49:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Canadá1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F40-44 | 5:43:11 | 9ª / 39 cat. | 274ª / 975 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F40-44 | 6:05:33 | 7ª / 47 cat. | 494ª / 1.379 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:55:54 | 160ª / 238 cat. | 989ª / 1.825 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F35-39 | 5:30:58 | 7ª / 77 cat. | 253ª / 1.324 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F30-34 | 5:21:59 | 10ª / 90 cat. | 370ª / 1.601 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F30-34 | 5:49:20 | 12ª / 82 cat. | 429ª / 1.771 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F30-34 | 5:48:23 | 15ª / 92 cat. | 652ª / 1.908 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Racine70.3 · F25-29 | 5:45:01 | 22ª / 100 cat. | 711ª / 2.107 geral |
| set 2011 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F25-29 | 5:40:16 | 27ª / 87 cat. | 906ª / 2.620 geral |