IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 · Para o pódio da M25-29
4:59:39−42:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:35 (14º). A maior diferença está em bike (−21:55) e corrida (−20:37).
Provas7em 4 países
Melhor 70.35:26:33Panama 2024
Melhor IRONMAN11:53:58Cozumel 2021
Melhor maratona3:56:21Chicago 2025 · 5:36/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Panama 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:51 · 1:22/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:48:48 · 32,0 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida2:04:04 · 5:53/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições7:49 · −1:57 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 21 | 5:42:35 | 14º de 56 na M25-29 |
| Panama 22 | 5:43:38 | 64º de 93 na M30-34 |
| Ecuador 23 | 5:55:24 | 29º de 79 na M30-34 |
| Panama 24 | 5:26:33 | 40º de 75 na M30-34 |
| Panama 25 | 5:47:16 | 50º de 101 na M30-34 |
Clima no dia
Panama 2024 (07–15h): 24,7 a 31,7 °C · sensação de até 34,5 °C · umidade 61% · vento até 23 km/h · 1,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação54:23 · 1:26/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike5:48:05 · 31,0 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida5:00:37 · 7:07/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições10:53 · −2:35 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2021 (07–22h): 24,7 a 27,4 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 3,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20253:56:215:36/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 5:42:35, você seria 23º de 111 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Cozumel 2021 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 25% para top 50% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 23:221:14/100mPR
- BikePanama 22 · 2:46:5432,4 km/h
- CorridaEcuador 21 · 1:58:215:37/km
- TransiçõesEcuador 237:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2021
você 5:42:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:27 a 4:44:30 | 1 |
| 4:44:30 a 4:58:34 | 0 |
| 4:58:34 a 5:12:37 | 4 |
| 5:12:37 a 5:26:41 | 5 |
| 5:26:41 a 5:40:44 | 3 |
| 5:40:44 a 5:54:48 (você) | 7 |
| 5:54:48 a 6:08:51 | 7 |
| 6:08:51 a 6:22:54 | 5 |
| 6:22:54 a 6:36:58 | 8 |
| 6:36:58 a 6:51:01 | 4 |
| 6:51:01 a 7:05:05 | 3 |
| 7:05:05 a 7:19:08 | 3 |
| 7:19:08 a 7:33:12 | 4 |
| 7:33:12 a 7:47:15 | 2 |
56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 29% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | 29 °C | 5:42:35 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | 29 °C | 5:55:24 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:43:38 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 5:26:33 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:47:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá3 provas
Equador2 provas
México1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 5:47:16 | 50º / 101 cat. | 410º / 1.026 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 5:26:33 | 40º / 75 cat. | 280º / 665 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-34 | 5:55:24 | 29º / 79 cat. | 239º / 695 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 5:43:38 | 64º / 93 cat. | 366º / 794 geral |
| nov 2021 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M25-29 | 11:53:58 | 59º / 113 cat. | 1.014º / 2.204 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M25-29 | 5:42:35 | 14º / 56 cat. | 134º / 656 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:56:21 | — | 21.698º / 54.253 geral |