IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 · Para o pódio da M40-44
4:33:46−24:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:20 (17º). A maior diferença está em corrida (−11:51) e bike (−11:04).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:38:56Elsinore 2021
Melhor IRONMAN10:26:13Portugal-Cascais 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:58 · 1:38/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:31:48 · 35,6 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:25:59 · 4:05/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições10:11 · −1:15 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 18 | 5:04:04 | 22º de 151 na M40-44 |
| Elsinore 21 | 4:38:56 | 24º de 139 na M40-44 |
| Cascais Portugal 21 | 4:58:20 | 17º de 338 na M40-44 |
Clima no dia
Elsinore 2021 (07–15h): 16,7 a 19,1 °C · sensação de até 18,1 °C · umidade 74% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:23 · 1:43/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:37:31 · 32,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:26:03 · 4:53/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições17:16 · −1:32 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2024 (07–22h): 17,8 a 20,4 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 81% · vento até 14 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 8% |
De top 15% para top 8% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 21 · 29:591:35/100mPR
- BikeElsinore 21 · 2:31:4835,6 km/h
- CorridaElsinore 21 · 1:25:594:05/km
- TransiçõesRuegen 188:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021
você 4:58:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:49 a 4:48:13 | 16 |
| 4:48:13 a 5:03:36 (você) | 34 |
| 5:03:36 a 5:19:00 | 46 |
| 5:19:00 a 5:34:24 | 46 |
| 5:34:24 a 5:49:47 | 42 |
| 5:49:47 a 6:05:11 | 56 |
| 6:05:11 a 6:20:35 | 22 |
| 6:20:35 a 6:35:58 | 30 |
| 6:35:58 a 6:51:22 | 20 |
| 6:51:22 a 7:06:45 | 10 |
| 7:06:45 a 7:22:09 | 8 |
| 7:22:09 a 7:37:33 | 0 |
| 7:37:33 a 7:52:56 | 2 |
| 7:52:56 a 8:08:20 | 6 |
338 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Portugal2 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 10:26:13 | 11º / 142 cat. | 162º / 1.187 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 4:58:20 | 17º / 338 cat. | 145º / 2.327 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:38:56 | 24º / 139 cat. | 175º / 1.097 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M40-44 | 5:04:04 | 22º / 151 cat. | 191º / 1.094 geral |