IRONMAN 70.3 Waco 2022 · Para o pódio da M35-39
4:34:11−19:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:59 (5º). A maior diferença está em natação (−9:47) e corrida (−4:47).
Provas20em 10 países
Melhor 70.34:38:43Augusta 2025
Melhor IRONMAN9:43:18Vietnam 2026
IRONMAN 70.3
15 provas · disciplinas em Augusta 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:08 · 1:29/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:29:04 · 36,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:33:31 · 4:26/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições8:00 · −5:18 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 17 | 6:58:46 | 178º de 213 na M30-34 |
| Ecuador 18 | 5:14:39 | 30º de 196 na M30-34 |
| Peru 19 | 5:06:18 | 48º de 167 na M35-39 |
| Ohio 21 | 4:53:13 | 24º de 168 na M35-39 |
| Texas 22 | 4:45:12 | 28º de 246 na M35-39 |
| Waco 22 | 4:53:59 | 5º de 157 na M35-39 |
| Ecuador 23 | 4:57:19 | 11º de 138 na M35-39 |
| World Championship 23 | 5:02:56 | 391º de 496 na M35-39 |
| Muncie 24 | 4:57:08 | 6º de 61 na M40-44 |
| World Championship 24 | 5:04:55 | 303º de 441 na M40-44 |
| Panama 25 | 4:49:55 | 10º de 141 na M40-44 |
| Augusta 25 | 4:38:43 | 8º de 203 na M40-44 |
| World Championship 25 | 5:25:45 | 349º de 492 na M40-44 |
| Muncie 26 | 4:42:23 | 3º de 65 na M40-44 |
| World Championship 26 | 5:35:45 | 305º de 470 na M40-44 |
Clima no dia
Augusta 2025 (07–15h): 15,4 a 26,9 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 72% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Vietnam 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:54 · 1:58/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike4:47:44 · 37,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:33:24 · 5:03/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:15 · −8:25 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 21 | 10:47:26 | 12º de 139 na M35-39 |
| Frankfurt 22 | 11:09:16 | 174º de 313 na M35-39 |
| California 24 | 10:10:08 | 36º de 293 na M40-44 |
| Vietnam 26 | 9:43:18 | 6º de 138 na M40-44 |
| World Championship 26 | 10:18:40 | 105º de 184 na M40-44 |
Clima no dia
Vietnam 2026 (07–22h): 27,3 a 31,3 °C · sensação de até 36,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:53:59, você seria 3º de 151 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2017 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Maryland 2021 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 58% |
De top 84% para top 58% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 24:081:16/100m
- BikeMuncie 26 · 2:18:0439,1 km/h
- CorridaWorld Championship 24 · 1:32:044:22/km
- TransiçõesEcuador 235:32
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 24 · 52:551:24/100m
- BikeVietnam 26 · 4:47:4437,5 km/h
- CorridaVietnam 26 · 3:33:245:03/km
- TransiçõesVietnam 267:15
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Waco 2022
você 4:53:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:38 a 4:40:14 | 3 |
| 4:40:14 a 4:56:50 (você) | 4 |
| 4:56:50 a 5:13:26 | 10 |
| 5:13:26 a 5:30:01 | 16 |
| 5:30:01 a 5:46:37 | 11 |
| 5:46:37 a 6:03:13 | 16 |
| 6:03:13 a 6:19:49 | 18 |
| 6:19:49 a 6:36:25 | 18 |
| 6:36:25 a 6:53:01 | 15 |
| 6:53:01 a 7:09:37 | 18 |
| 7:09:37 a 7:26:12 | 11 |
| 7:26:12 a 7:42:48 | 8 |
| 7:42:48 a 7:59:24 | 4 |
| 7:59:24 a 8:16:00 | 5 |
157 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:02:56 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:25:45 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | 23 °C | 4:45:12 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2019 | 24 °C | 5:06:18 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2026 | 24 °C | 4:42:23 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:04:55 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | 27 °C | 4:38:43 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | 27 °C | 4:53:59 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:35:45 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 | 28 °C | 5:14:39 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | 29 °C | 4:53:13 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2017 | 29 °C | 6:58:46 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | 29 °C | 4:57:19 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2024 | 30 °C | 4:57:08 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 4:49:55 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 10:18:40 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 10:10:08 |
| IRONMAN Maryland 2021 | 25 °C | 10:47:26 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 11:09:16 |
| IRONMAN Vietnam 2026 | 31 °C | 9:43:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Equador2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
Panamá1 prova
Peru1 prova
Vietnã1 prova
10 países · 20 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:18:40 | 105º / 184 cat. | 745º / 2.261 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:35:45 | 305º / 470 cat. | 1.579º / 3.148 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M40-44 | 4:42:23 | 3º / 65 cat. | 41º / 877 geral |
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M40-44 | 9:43:18 | 6º / 138 cat. | 18º / 706 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:25:45 | 349º / 492 cat. | 2.068º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 4:38:43 | 8º / 203 cat. | 118º / 2.153 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 4:49:55 | 10º / 141 cat. | 63º / 1.026 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:04:55 | 303º / 441 cat. | 1.705º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 10:10:08 | 36º / 293 cat. | 177º / 2.430 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M40-44 | 4:57:08 | 6º / 61 cat. | 76º / 793 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:02:56 | 391º / 496 cat. | 2.140º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39 | 4:57:19 | 11º / 138 cat. | 44º / 695 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M35-39 | 4:53:59 | 5º / 157 cat. | 55º / 1.269 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 11:09:16 | 174º / 313 cat. | 820º / 2.242 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-39 | 4:45:12 | 28º / 246 cat. | 138º / 2.052 geral |
| set 2021 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39 | 10:47:26 | 12º / 139 cat. | 97º / 1.691 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M35-39 | 4:53:13 | 24º / 168 cat. | 108º / 1.816 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M35-39 | 5:06:18 | 48º / 167 cat. | 283º / 1.008 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-34 | 5:14:39 | 30º / 196 cat. | 154º / 1.062 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34 | 6:58:46 | 178º / 213 cat. | 1.346º / 1.633 geral |