IRONMAN 70.3 Goseong 2022 · Para o pódio da M45-49
5:05:07−22:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:35 (15º). A maior diferença está em corrida (−13:30) e bike (−6:32).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:27:35Goseong 2022
Melhor IRONMAN11:53:48Gurye Korea 2023
Melhor maratona3:17:27Berlim 2026 · 4:41/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Goseong 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:54 · 1:53/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:45:44 · 32,6 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:58:02 · 5:36/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:55 · −3:39 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Incheon Korea 15 | 5:48:18 | 22º de 53 na M35-39 |
| Busan 16 | 5:33:03 | 10º de 89 na M40-44 |
| Goseong 22 | 5:27:35 | 15º de 204 na M45-49 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:22 · 2:02/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike6:02:40 · 29,8 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida4:12:24 · 5:59/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições21:21 · +3:15 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Clima no dia
Gurye Korea 2023 (07–22h): 20,6 a 26,2 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20263:17:274:41/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:27:35, você seria 9º de 158 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Busan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | IRONMAN | top 25% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 25% |
De top 42% para top 25% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBusan 16 · 23:331:14/100m
- BikeGoseong 22 · 2:45:4432,6 km/hPR
- CorridaGoseong 22 · 1:58:025:36/kmPR
- TransiçõesGoseong 227:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goseong 2022
você 5:27:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:29 a 4:50:07 | 1 |
| 4:50:07 a 5:06:44 | 2 |
| 5:06:44 a 5:23:22 | 9 |
| 5:23:22 a 5:40:00 (você) | 13 |
| 5:40:00 a 5:56:38 | 17 |
| 5:56:38 a 6:13:15 | 29 |
| 6:13:15 a 6:29:53 | 28 |
| 6:29:53 a 6:46:31 | 27 |
| 6:46:31 a 7:03:08 | 23 |
| 7:03:08 a 7:19:46 | 25 |
| 7:19:46 a 7:36:24 | 18 |
| 7:36:24 a 7:53:02 | 8 |
| 7:53:02 a 8:09:39 | 3 |
| 8:09:39 a 8:26:17 | 1 |
204 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Coreia do Sul4 provas
Alemanha1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 11:53:48 | 47º / 194 cat. | 164º / 864 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:27:35 | 15º / 204 cat. | 73º / 912 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Busan70.3 · M40-44 | 5:33:03 | 10º / 89 cat. | 83º / 486 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Incheon Korea70.3 · M35-39 | 5:48:18 | 22º / 53 cat. | 171º / 439 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:17:27 | 1.303º / 5.353 cat. | 7.103º / 50.146 geral |