IRONMAN 70.3 Chungju 2016 · Para o pódio da M45-49
5:22:06−45:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:07:55 (15º). A maior diferença está em bike (−21:59) e corrida (−17:34).
Provas7em 1 país
Melhor 70.36:01:04Gurye Korea 2016
Melhor IRONMAN15:32:09Gurye Korea 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Gurye Korea 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:32 · 2:17/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:56:42 · 30,6 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida2:14:43 · 6:23/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições6:07 · −3:17 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Korea 14 | 6:12:10 | 86º de 108 na M40-44 |
| Incheon Korea 15 | 6:28:30 | 75º de 109 na M40-44 |
| Busan 16 | 6:56:08 | 70º de 88 na M45-49 |
| Chungju 16 | 6:07:55 | 15º de 38 na M45-49 |
| Gurye Korea 16 | 6:01:04 | 59º de 135 na M45-49 |
| Goseong 19 | 6:53:21 | 250º de 298 na M45-49 |
Clima no dia
Gurye Korea 2016 (07–15h): 17,1 a 24,7 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 68% · vento até 5 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 247 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:35 · 2:15/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike6:47:28 · 26,5 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida6:55:17 · 9:50/kmtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Transições23:49 · +6:23 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Clima no dia
Gurye Korea 2018 (07–22h): 15,7 a 23,9 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 67% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Korea 2014 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Busan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Chungju 2016 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
De top 80% para top 84% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKorea 14 · 21:221:07/100m
- BikeGurye Korea 16 · 2:56:4230,6 km/h
- CorridaGurye Korea 16 · 2:14:436:23/km
- TransiçõesIncheon Korea 155:29
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Chungju 2016
você 6:07:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:13:26 a 5:24:31 | 4 |
| 5:24:31 a 5:35:35 | 3 |
| 5:35:35 a 5:46:40 | 5 |
| 5:46:40 a 5:57:44 | 2 |
| 5:57:44 a 6:08:49 (você) | 2 |
| 6:08:49 a 6:19:53 | 1 |
| 6:19:53 a 6:30:58 | 4 |
| 6:30:58 a 6:42:02 | 2 |
| 6:42:02 a 6:53:07 | 4 |
| 6:53:07 a 7:04:11 | 2 |
| 7:04:11 a 7:15:16 | 6 |
| 7:15:16 a 7:26:20 | 0 |
| 7:26:20 a 7:37:25 | 0 |
| 7:37:25 a 7:48:29 | 3 |
38 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Chungju 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 42% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Korea 2014 | 21 °C | 6:12:10 |
| IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015 | 25 °C | 6:28:30 |
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 | 25 °C | 6:01:04 |
| IRONMAN 70.3 Busan 2016 | 26 °C | 6:56:08 |
| IRONMAN 70.3 Chungju 2016 | 32 °C | 6:07:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 6:53:21 | 250º / 298 cat. | 1.105º / 1.443 geral |
| set 2018 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 15:32:09 | 217º / 247 cat. | 989º / 1.213 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · M45-49 | 6:01:04 | 59º / 135 cat. | 308º / 654 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Chungju70.3 · M45-49 | 6:07:55 | 15º / 38 cat. | 96º / 225 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Busan70.3 · M45-49 | 6:56:08 | 70º / 88 cat. | 375º / 486 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Incheon Korea70.3 · M40-44 | 6:28:30 | 75º / 109 cat. | 302º / 439 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Korea70.3 · M40-44 | 6:12:10 | 86º / 108 cat. | 367º / 462 geral |