IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · Para o pódio da M30-34
4:24:40−31:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:04 (25º). A maior diferença está em corrida (−13:59) e bike (−9:49).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:56:04Rio de Janeiro 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:43 · 1:43/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:33:36 · 35,2 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:43:27 · 4:54/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições6:18 · −1:06 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 16 | 4:56:04 | 25º de 190 na M30-34 |
| Miami 17 | 5:21:42 | 44º de 213 na M30-34 |
| Florianópolis 18 | 5:00:01 | 49º de 163 na M30-34 |
Clima no dia
Rio de Janeiro 2016 (07–15h): 21,8 a 26,3 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:56:04, você seria 25º de 240 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 14% para top 31% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 16 · 32:431:43/100m
- BikeFlorianópolis 18 · 2:32:1035,5 km/hPR
- CorridaRio de Janeiro 16 · 1:43:274:54/km
- TransiçõesMiami 173:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016
você 4:56:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:19 a 4:31:51 | 4 |
| 4:31:51 a 4:46:22 | 9 |
| 4:46:22 a 5:00:54 (você) | 18 |
| 5:00:54 a 5:15:26 | 32 |
| 5:15:26 a 5:29:57 | 24 |
| 5:29:57 a 5:44:29 | 29 |
| 5:44:29 a 5:59:01 | 26 |
| 5:59:01 a 6:13:32 | 13 |
| 6:13:32 a 6:28:04 | 10 |
| 6:28:04 a 6:42:35 | 11 |
| 6:42:35 a 6:57:07 | 8 |
| 6:57:07 a 7:11:39 | 1 |
| 7:11:39 a 7:26:10 | 0 |
| 7:26:10 a 7:40:42 | 5 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018 | 26 °C | 5:00:01 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | 26 °C | 4:56:04 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2017 | 29 °C | 5:21:42 |
No calor você perde cerca de 2,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil2 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-34 | 5:00:01 | 49º / 163 cat. | 244º / 1.049 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34 | 5:21:42 | 44º / 213 cat. | 268º / 1.633 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 4:56:04 | 25º / 190 cat. | 112º / 1.040 geral |