IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 · Para o pódio da F30-34
4:57:07−23:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:11 (4ª). A maior diferença está em bike (−19:22) e corrida (−9:54).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:20:11Santa Cruz 2021
Melhor maratona3:36:09Chicago 2016 · 5:07/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Santa Cruz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:18 · 1:36/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:58:56 · 30,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:43:51 · 4:55/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:04 · −6:28 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 19 | 5:49:45 | 11ª de 60 na F25-29 |
| Santa Cruz 21 | 5:20:11 | 4ª de 54 na F30-34 |
| World Championship 25 | 6:39:49 | 227ª de 282 na F35-39 |
Clima no dia
Santa Cruz 2021 (07–15h): 14,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 69% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2016
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20163:36:095:07/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
De top 19% para top 81% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 21 · 30:181:36/100m
- BikeSanta Cruz 21 · 2:58:5630,2 km/h
- CorridaSanta Cruz 21 · 1:43:514:55/km
- TransiçõesCozumel 195:34
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021
você 5:20:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:47 a 5:03:42 | 3 |
| 5:03:42 a 5:18:36 | 0 |
| 5:18:36 a 5:33:31 (você) | 4 |
| 5:33:31 a 5:48:26 | 0 |
| 5:48:26 a 6:03:21 | 8 |
| 6:03:21 a 6:18:15 | 8 |
| 6:18:15 a 6:33:10 | 4 |
| 6:33:10 a 6:48:05 | 9 |
| 6:48:05 a 7:02:59 | 3 |
| 7:02:59 a 7:17:54 | 2 |
| 7:17:54 a 7:32:49 | 4 |
| 7:32:49 a 7:47:44 | 4 |
| 7:47:44 a 8:02:38 | 1 |
| 8:02:38 a 8:17:33 | 4 |
54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 6:39:49 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:20:11 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2019 | 32 °C | 5:49:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Espanha1 prova
México1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 6:39:49 | 227ª / 282 cat. | 1.590ª / 2.255 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F30-34 | 5:20:11 | 4ª / 54 cat. | 278ª / 1.630 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · F25-29 | 5:49:45 | 11ª / 60 cat. | 444ª / 1.495 geral |
| 2016 | Maratona de ChicagoMaratona · F25-29 | 3:36:09 | — | 5.953ª / 40.557 geral |