IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:21:08, você seria 3ª de 28 na F30-34 dessa prova.
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:01:01Elsinore 2019
Melhor IRONMAN11:30:39Copenhagen 2023
Melhor maratona3:30:55Londres 2024 · 5:00/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:14 · 1:45/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:36:15 · 34,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:43:28 · 4:54/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições8:02 · −3:14 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 18 | 5:05:14 | 21ª de 71 na F25-29 |
| Elsinore 19 | 5:01:01 | 13ª de 71 na F25-29 |
| Bolton 21 | 5:21:08 | 3ª de 18 na F25-29 |
Clima no dia
Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:47 · 1:53/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike5:48:16 · 31,0 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:14:58 · 6:03/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições15:38 · +3:52 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20164:42:266:42/km2ª metade 22:14 mais lenta (2:10:06 + 2:32:20)
- Londres 20243:30:555:00/km2ª metade 3:49 mais lenta (1:43:33 + 1:47:22)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 37% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 12% |
De top 49% para top 12% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBolton 21 · 32:541:44/100mPR
- BikeElsinore 19 · 2:36:1534,6 km/h
- CorridaElsinore 18 · 1:38:464:41/km
- TransiçõesBolton 217:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F18-39 · Maratona de Londres 2024
você 3:30:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:33:53 a 3:12:50 | 513 |
| 3:12:50 a 3:51:47 (você) | 1.974 |
| 3:51:47 a 4:30:44 | 2.784 |
| 4:30:44 a 5:09:41 | 2.436 |
| 5:09:41 a 5:48:38 | 1.814 |
| 5:48:38 a 6:27:35 | 1.069 |
| 6:27:35 a 7:06:33 | 534 |
| 7:06:33 a 7:45:30 | 168 |
| 7:45:30 a 8:24:27 | 53 |
| 8:24:27 a 9:03:24 | 19 |
| 9:03:24 a 9:42:21 | 2 |
| 9:42:21 a 10:21:18 | 0 |
| 10:21:18 a 11:00:15 | 2 |
| 11:00:15 a 11:39:12 | 1 |
11.369 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:37:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 17% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 5:21:08 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:01:01 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 5:05:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca3 provas
Reino Unido3 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F30-34 | 11:30:39 | 22ª / 60 cat. | 952ª / 1.937 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · F25-29 | 5:21:08 | 3ª / 18 cat. | 118ª / 906 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F25-29 | DNS | 99.999ª / 18 cat. | 99.999ª / 858 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F25-29 | 5:01:01 | 13ª / 71 cat. | 669ª / 2.120 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F25-29 | 5:05:14 | 21ª / 71 cat. | 716ª / 2.191 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 3:30:55 | 1.338ª / 11.369 cat. | 10.503ª / 53.883 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:42:26 | 4.272ª / 8.848 cat. | 24.940ª / 38.939 geral |