IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 · Para o pódio da F30-34
4:50:46−36:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:20 (18ª). A maior diferença está em bike (−24:13) e corrida (−7:05).
Provas8em 5 países
Melhor HYROX Open1:09:03London Olympia 2026
Melhor 70.35:27:20Alcúdia-Mallorca 2024
Melhor IRONMAN11:51:40World Championship 2025
Melhor maratona3:22:40Londres 2025 · 4:48/km
HYROX Open
2 provas · última em London Olympia 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Berlin 25 | 1:10:16 | 9ª de 157 na F30-34 |
| London Olympia 26 | 1:09:03 | 2ª de 107 na F30-34 |
Onde ganhar tempo
London Olympia 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Alcúdia-Mallorca 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:32 · 1:59/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike3:01:16 · 29,8 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:38:43 · 4:41/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições9:49 · −3:01 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 22 | 5:52:16 | 20ª de 83 na F30-34 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:27:20 | 18ª de 87 na F30-34 |
Clima no dia
Alcúdia-Mallorca 2024 (07–15h): 14,7 a 24,2 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 58% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em World Championship 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:53 · 2:09/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike6:03:56 · 29,7 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida4:13:24 · 6:00/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições12:28 · +26s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland Thun 23 | 12:55:26 | 10ª de 22 na F30-34 |
| Wales 24 | 12:13:16 | 5ª de 24 na F30-34 |
| World Championship 25 | 11:51:40 | 104ª de 197 na F35-39 |
Clima no dia
World Championship 2025 (07–22h): 7,8 a 21,9 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 62% · vento até 8 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20253:22:404:48/km2ª metade 4:18 mais lenta (1:39:11 + 1:43:29)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:27:20, você seria 8ª de 60 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 21% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 7% |
| HYROX Berlin 2025 | HYROX | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 53% |
| HYROX London Olympia 2026 | HYROX | top 2% |
De top 25% para top 2% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 22 · 37:241:58/100m
- BikeAlcúdia-Mallorca 24 · 3:01:1629,8 km/hPR
- CorridaAlcúdia-Mallorca 24 · 1:38:434:41/kmPR
- TransiçõesAlcúdia-Mallorca 249:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 25 · 1:21:532:09/100mPR
- BikeWorld Championship 25 · 6:03:5629,7 km/hPR
- CorridaWales 24 · 3:51:235:29/km
- TransiçõesWorld Championship 2512:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · HYROX London Olympia 2026
você 1:09:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:08:25 a 1:13:06 (você) | 4 |
| 1:13:06 a 1:17:46 | 16 |
| 1:17:46 a 1:22:27 | 14 |
| 1:22:27 a 1:27:08 | 15 |
| 1:27:08 a 1:31:48 | 10 |
| 1:31:48 a 1:36:29 | 9 |
| 1:36:29 a 1:41:10 | 7 |
| 1:41:10 a 1:45:50 | 10 |
| 1:45:50 a 1:50:31 | 5 |
| 1:50:31 a 1:55:11 | 5 |
| 1:55:11 a 1:59:52 | 7 |
| 1:59:52 a 2:04:33 | 1 |
| 2:04:33 a 2:09:13 | 0 |
| 2:09:13 a 2:13:54 | 4 |
107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:29:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 12:13:16 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 11:51:40 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | 32 °C | 12:55:26 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39 | 11:51:40 | 104ª / 197 cat. | 598ª / 1.567 geral |
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · F30-34 | 12:13:16 | 5ª / 24 cat. | 254ª / 1.634 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · F30-34 | 5:27:20 | 18ª / 87 cat. | 819ª / 2.908 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · F30-34 | 12:55:26 | 10ª / 22 cat. | 549ª / 985 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F30-34 | 5:52:16 | 20ª / 83 cat. | 756ª / 1.971 geral |
| 2026 | HYROX London OlympiaHYROX - Wednesday · F30-34 | 1:09:03 | 2ª / 107 cat. | 65ª / 1.223 geral |
| 2025 | HYROX BerlinHYROX - Sunday · F30-34 | 1:10:16 | 9ª / 157 cat. | 33ª / 784 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 3:22:40 | 843ª / 13.312 cat. | 6.919ª / 56.744 geral |