IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · bike até a mediana (−5:29)
Hoje 49º, passaria a 44º+5 posições
6:32:30 → 6:27:01 na M30-34 (129 atletas).
Provas8em 6 países
Melhor 70.35:27:17Vouliagmeni, Greece 2022
Melhor IRONMAN12:37:18Hamburg 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Vouliagmeni, Greece 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:43 · 1:53/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:55:22 · 30,8 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida1:45:14 · 4:59/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições10:57 · igual à medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Egypt 21 | 6:32:30 | 49º de 129 na M30-34 |
| Dubai 22 | 5:41:57 | 115º de 217 na M30-34 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 5:27:17 | 66º de 149 na M30-34 |
| Oman 24 | 6:34:00 | 53º de 63 na M30-34 |
| Muscat 26 | 5:43:39 | 72º de 130 na M35-39 |
Clima no dia
Vouliagmeni, Greece 2022 (07–15h): 14,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 71% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:55 · 2:03/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike6:05:04 · 29,6 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Corrida4:55:58 · 7:01/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Transições18:19 · +3:54 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 23 | 12:37:18 | 205º de 229 na M30-34 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 14:19:35 | 373º de 401 na M30-34 |
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Para o pódio da M30-34
4:38:13−1:54:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:32:30 (49º). A maior diferença está em bike (−1:12:59) e corrida (−26:33).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
De top 38% para top 56% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVouliagmeni, Greece 22 · 35:431:53/100m
- BikeVouliagmeni, Greece 22 · 2:55:2230,8 km/h
- CorridaVouliagmeni, Greece 22 · 1:45:144:59/km
- TransiçõesOman 246:07
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 24 · 1:15:001:58/100mPR
- BikeHamburg 23 · 6:05:0429,6 km/h
- CorridaHamburg 23 · 4:55:587:01/km
- TransiçõesKaernten-Klagenfurt, Austria 2417:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021
você 6:32:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:49 a 4:42:50 | 4 |
| 4:42:50 a 4:59:51 | 6 |
| 4:59:51 a 5:16:52 | 2 |
| 5:16:52 a 5:33:53 | 9 |
| 5:33:53 a 5:50:54 | 5 |
| 5:50:54 a 6:07:55 | 8 |
| 6:07:55 a 6:24:56 | 8 |
| 6:24:56 a 6:41:56 (você) | 11 |
| 6:41:56 a 6:58:57 | 19 |
| 6:58:57 a 7:15:58 | 16 |
| 7:15:58 a 7:32:59 | 13 |
| 7:32:59 a 7:50:00 | 11 |
| 7:50:00 a 8:07:01 | 8 |
| 8:07:01 a 8:24:02 | 9 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 5:27:17 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 6:34:00 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 5:43:39 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:41:57 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã3 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Egito1 prova
Grécia1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M35-39 | 5:43:39 | 72º / 130 cat. | 426º / 795 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 73 cat. | 99.999º / 692 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M30-34 | 14:19:35 | 373º / 401 cat. | 2.323º / 2.645 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 6:34:00 | 53º / 63 cat. | 483º / 613 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 12:37:18 | 205º / 229 cat. | 1.589º / 2.025 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M30-34 | 5:27:17 | 66º / 149 cat. | 444º / 1.224 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 5:41:57 | 115º / 217 cat. | 812º / 1.666 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M30-34 | 6:32:30 | 49º / 129 cat. | 318º / 768 geral |