IRONMAN 70.3 Durban 2019 · natação até a mediana (−1:08)
Hoje 85º, passaria a 82º+3 posições
5:34:53 → 5:33:45 na M35-39 (326 atletas).
Provas9em 5 países
Melhor 70.35:20:56Bahrain 2018
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Bahrain 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:15 · 2:07/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike2:30:24 · 35,9 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida2:00:43 · 5:43/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições9:34 · +1:12 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 17 | 6:08:13 | 204º de 253 na M35-39 |
| Colombo 18 | 6:11:00 | 39º de 93 na M35-39 |
| Durban 18 | 6:07:16 | 128º de 318 na M35-39 |
| Dun Laoghaire 18 | 6:25:35 | 93º de 213 na M35-39 |
| Bahrain 18 | 5:20:56 | 62º de 141 na M35-39 |
| Oman 19 | 5:40:02 | 51º de 117 na M35-39 |
| Durban 19 | 5:34:53 | 85º de 326 na M35-39 |
| Mossel Bay 23 | 6:38:03 | 103º de 195 na M40-44 |
Clima no dia
Bahrain 2018 (07–15h): 21,4 a 24,6 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Para o pódio da M35-39
4:28:01−1:06:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:53 (85º). A maior diferença está em corrida (−37:15) e bike (−13:54).
IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 5:34:53, você seria 71º de 301 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
De top 81% para top 53% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoColombo 18 · 39:582:06/100m
- BikeBahrain 18 · 2:30:2435,9 km/h
- CorridaBahrain 18 · 2:00:435:43/km
- TransiçõesColombo 186:28
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2019
você 5:34:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:15 a 4:31:44 | 4 |
| 4:31:44 a 4:49:12 | 7 |
| 4:49:12 a 5:06:41 | 15 |
| 5:06:41 a 5:24:10 | 33 |
| 5:24:10 a 5:41:38 (você) | 42 |
| 5:41:38 a 5:59:07 | 49 |
| 5:59:07 a 6:16:36 | 41 |
| 6:16:36 a 6:34:04 | 36 |
| 6:34:04 a 6:51:33 | 33 |
| 6:51:33 a 7:09:01 | 22 |
| 7:09:01 a 7:26:30 | 22 |
| 7:26:30 a 7:43:59 | 6 |
| 7:43:59 a 8:01:27 | 12 |
| 8:01:27 a 8:18:56 | 4 |
326 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 6:08:13 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 6:25:35 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 6:07:16 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 5:34:53 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 6:38:03 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 5:20:56 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | 32 °C | 6:11:00 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | 33 °C | 5:40:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
Irlanda2 provas
Barein1 prova
Sri Lanka1 prova
Omã1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 135 cat. | 99.999º / 1.357 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | 6:38:03 | 103º / 195 cat. | 969º / 1.767 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 178 cat. | 99.999º / 1.067 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 5:34:53 | 85º / 326 cat. | 484º / 2.549 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 5:40:02 | 51º / 117 cat. | 290º / 675 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 5:20:56 | 62º / 141 cat. | 362º / 878 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M35-39 | 6:25:35 | 93º / 213 cat. | 443º / 1.207 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 6:07:16 | 128º / 318 cat. | 940º / 2.488 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M35-39 | 6:11:00 | 39º / 93 cat. | 249º / 556 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 111 cat. | 99.999º / 676 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 6:08:13 | 204º / 253 cat. | 1.030º / 1.486 geral |