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Jacques Hugo

África do Sul · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 9%

23º de 256 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2016

Provas7em 1 país
Melhor 70.34:27:12Durban 2016

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Durban 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 256 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:33:44 · 35,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:51:06 · 5:16/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 125:45:46107º de 341 na M30-34
South Africa 135:50:5073º de 314 na M35-39
South Africa 145:47:5775º de 300 na M35-39
Durban 155:39:42113º de 295 na M35-39
Durban 164:27:1223º de 256 na M35-39
Durban 195:34:2970º de 300 na M40-44
Mossel Bay 235:58:1030º de 148 na M45-49

Clima no dia

Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Durban 2016 · Para o pódio da M35-39

4:02:40−24:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:27:12 (23º). A maior diferença está em corrida (−19:44) e bike (−4:34).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2012IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 South Africa 2013IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 South Africa 2014IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Durban 2015IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Durban 2016IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Durban 2019IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023IRONMAN 70.3top 21%

De top 32% para top 21% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDurban 15 · 34:091:48/100m
  • BikeDurban 16 · 2:33:4435,1 km/h
  • CorridaDurban 16 · 1:51:065:16/km
  • TransiçõesSouth Africa 147:32

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2016

você 4:27:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:44:22 a 3:58:012
3:58:01 a 4:11:418
4:11:41 a 4:25:2010
4:25:20 a 4:38:59 (você)26
4:38:59 a 4:52:3837
4:52:38 a 5:06:1817
5:06:18 a 5:19:5745
5:19:57 a 5:33:3630
5:33:36 a 5:47:1620
5:47:16 a 6:00:5533
6:00:55 a 6:14:3412
6:14:34 a 6:28:1310
6:28:13 a 6:41:532
6:41:53 a 6:55:324

256 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Durban 201923 °C5:34:29
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202324 °C5:58:10
IRONMAN 70.3 Durban 201627 °C4:27:12

Você rende melhor no calor: cerca de 5,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-495:58:1030º / 148 cat.448º / 1.767 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-445:34:2970º / 300 cat.477º / 2.549 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39DNS99.999º / 267 cat.99.999º / 2.127 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-394:27:1223º / 256 cat.186º / 2.337 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-395:39:42113º / 295 cat.693º / 2.211 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:47:5775º / 300 cat.434º / 2.208 geral
jan 2013IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:50:5073º / 314 cat.401º / 2.298 geral
jan 2012IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-345:45:46107º / 341 cat.487º / 2.320 geral