Pular para o conteúdo

Jacques Adam

Canadá · Masculino · M70-74 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 27%

6º de 23 na M60-64 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013

Provas20em 3 países
Melhor 70.35:27:47Calgary 2017
Melhor IRONMAN13:38:32Mont-Tremblant 2013

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Calgary 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:58 · 1:47/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike2:45:00 · 32,7 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Corrida1:59:10 · 5:39/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições9:39 · +2:21 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rhode Island 115:50:479º de 30 na M55-59
Mont-Tremblant 126:20:3644º de 69 na M55-59
Mont-Tremblant 135:49:436º de 23 na M60-64
Mont-Tremblant 145:59:4719º de 41 na M60-64
Mont-Tremblant 155:57:1915º de 38 na M60-64
Timberman 155:56:588º de 26 na M60-64
Mont-Tremblant 166:05:3312º de 39 na M60-64
Calgary 165:54:158º de 19 na M60-64
Timberman 165:56:1116º de 38 na M60-64
Mont-Tremblant 175:56:5322º de 36 na M60-64
Calgary 175:27:4711º de 21 na M60-64
Mont-Tremblant 185:55:087º de 12 na M65-69
Canada 186:13:511º de 1 na M65-69
Lake Placid 186:27:004º de 13 na M65-69
Mont-Tremblant 196:09:435º de 18 na M65-69
World Championship 196:54:5153º de 72 na M65-69
Musselman 226:23:048º de 15 na M65-69
Mont-Tremblant 236:57:062º de 3 na M70-74

Clima no dia

Calgary 2017 (07–15h): 13,1 a 26,0 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 53% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:46 · 2:04/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike6:55:01 · 26,0 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Corrida5:04:05 · 7:12/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições20:40 · +4:28 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1014:46:4452º de 76 na M55-59
Mont-Tremblant 1313:38:3213º de 30 na M60-64

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013 · Para o pódio da M60-64

5:13:01−36:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:43 (6º). A maior diferença está em bike (−14:34) e corrida (−9:56).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Arizona 2010IRONMANtop 69%
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2012IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Mont-Tremblant 2013IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2015IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Timberman 2015IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Calgary 2016IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Calgary 2017IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Canada 2018IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Musselman 2022IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2023IRONMAN 70.3top 67%

De top 69% para top 67% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCalgary 17 · 33:581:47/100m
  • BikeCalgary 17 · 2:45:0032,7 km/h
  • CorridaRhode Island 11 · 1:50:375:15/km
  • TransiçõesTimberman 156:33

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 10 · 1:18:282:04/100m
  • BikeArizona 10 · 6:43:1126,8 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 13 · 5:04:057:12/kmPR
  • TransiçõesMont-Tremblant 1320:40PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013

você 5:49:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:59:07 a 5:16:114
5:16:11 a 5:33:141
5:33:14 a 5:50:18 (você)1
5:50:18 a 6:07:214
6:07:21 a 6:24:251
6:24:25 a 6:41:283
6:41:28 a 6:58:321
6:58:32 a 7:15:352
7:15:35 a 7:32:391
7:32:39 a 7:49:422
7:49:42 a 8:06:460
8:06:46 a 8:23:491
8:23:49 a 8:40:531
8:40:53 a 8:57:561

23 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 26%Biketop 48%Corridatop 22%

Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201814 °C6:27:00
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201719 °C5:56:53
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201820 °C5:55:08
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201924 °C6:09:43
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C6:54:51
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202324 °C6:57:06
IRONMAN 70.3 Calgary 201625 °C5:54:15
IRONMAN 70.3 Calgary 201726 °C5:27:47
IRONMAN 70.3 Rhode Island 201128 °C5:50:47
IRONMAN 70.3 Musselman 202228 °C6:23:04
IRONMAN 70.3 Timberman 201628 °C5:56:11
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201629 °C6:05:33
IRONMAN 70.3 Canada 201831 °C6:13:51

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá13 provas
  • Estados Unidos6 provas
  • França1 prova

3 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2023IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M70-746:57:062º / 3 cat.570º / 711 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M65-696:23:048º / 15 cat.626º / 963 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M65-696:54:5153º / 72 cat.3.157º / 3.257 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M65-696:09:435º / 18 cat.1.521º / 2.468 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M65-696:27:004º / 13 cat.1.072º / 2.076 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M65-696:13:511º / 1 cat.417º / 1.010 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M65-695:55:087º / 12 cat.1.428º / 2.531 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M60-645:27:4711º / 21 cat.305º / 687 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M60-645:56:5322º / 36 cat.1.342º / 2.334 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M60-645:56:1116º / 38 cat.988º / 1.960 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M60-645:54:158º / 19 cat.420º / 730 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M60-646:05:3312º / 39 cat.1.291º / 2.395 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M60-645:56:588º / 26 cat.780º / 1.772 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M60-645:57:1915º / 38 cat.1.296º / 2.149 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M60-645:59:4719º / 41 cat.1.331º / 2.172 geral
ago 2013IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M60-6413:38:3213º / 30 cat.1.442º / 2.128 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M60-645:49:436º / 23 cat.992º / 1.874 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M55-596:20:3644º / 69 cat.1.305º / 1.665 geral
jul 2011IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M55-595:50:479º / 30 cat.525º / 1.292 geral
nov 2010IRONMAN ArizonaIRONMAN · M55-5914:46:4452º / 76 cat.1.789º / 2.217 geral