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Jacquelyn Golden

Estados Unidos · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 25%

24ª de 96 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2019

Provas18em 4 países
Melhor 70.35:02:37Eagleman 2019
Melhor IRONMAN12:56:13Lake Placid 2016
Melhor maratona5:29:33Berlim 2024 · 7:49/km

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Eagleman 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:55:01 · 30,9 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida2:02:31 · 5:48/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Syracuse 126:16:0926ª de 47 na F25-29
Pocono Mountains 126:23:0524ª de 41 na F25-29
Syracuse 136:26:1126ª de 60 na F30-34
Mont-Tremblant 146:30:3977ª de 116 na F30-34
Eagleman 156:59:4865ª de 104 na F30-34
Syracuse 166:35:1424ª de 59 na F30-34
Lake Placid 176:37:3742ª de 90 na F30-34
Eagleman 186:13:1048ª de 88 na F35-39
Atlantic City 186:20:5848ª de 95 na F35-39
Eagleman 195:02:3724ª de 96 na F35-39
Atlantic City 196:06:1632ª de 95 na F35-39
Atlantic City 216:26:1625ª de 45 na F35-39
Maine 226:30:3831ª de 46 na F35-39
Atlantic City 237:12:4936ª de 46 na F40-44

Clima no dia

Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Lake Placid 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:21:32 · 2:09/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Bike6:41:13 · 26,9 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida4:37:36 · 6:35/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Transições15:52 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1313:20:1342ª de 102 na F30-34
Lake Placid 1612:56:1337ª de 99 na F30-34

Clima no dia

Lake Placid 2016 (07–22h): 14,7 a 24,8 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2024
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2026
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 · Para o pódio da F35-39

4:12:43−49:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:37 (24ª). A maior diferença está em corrida (−25:24) e bike (−22:11).

IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 25%, na faixa seguinte top 24%

Com o mesmo 5:02:37, você seria 33ª de 141 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2012IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Lake Placid 2013IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2015IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Lake Placid 2016IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2018IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2019IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Maine 2022IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023IRONMAN 70.3top 79%
Maratona de Berlim 2024Maratonatop 87%
Maratona de Londres 2026Maratonatop 84%

De top 56% para top 84% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 22 · 34:031:48/100m
  • BikeEagleman 19 · 2:55:0130,9 km/h
  • CorridaEagleman 19 · 2:02:315:48/km
  • TransiçõesSyracuse 126:22

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 16 · 1:21:322:09/100mPR
  • BikeLake Placid 16 · 6:41:1326,9 km/hPR
  • CorridaLake Placid 16 · 4:37:366:35/kmPR
  • TransiçõesLake Placid 1615:52PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2019

você 5:02:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:03:44 a 4:18:096
4:18:09 a 4:32:334
4:32:33 a 4:46:588
4:46:58 a 5:01:235
5:01:23 a 5:15:48 (você)8
5:15:48 a 5:30:1211
5:30:12 a 5:44:3718
5:44:37 a 5:59:0211
5:59:02 a 6:13:265
6:13:26 a 6:27:516
6:27:51 a 6:42:167
6:42:16 a 6:56:414
6:56:41 a 7:11:050
7:11:05 a 7:25:303

96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201716 °C6:37:37
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 201218 °C6:23:05
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201821 °C6:20:58
IRONMAN 70.3 Eagleman 201822 °C6:13:10
IRONMAN 70.3 Eagleman 201524 °C6:59:48
IRONMAN 70.3 Eagleman 201925 °C5:02:37
IRONMAN 70.3 Atlantic City 202326 °C7:12:49
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201926 °C6:06:16
IRONMAN 70.3 Atlantic City 202127 °C6:26:16
IRONMAN 70.3 Maine 202227 °C6:30:38
IRONMAN 70.3 Syracuse 201330 °C6:26:11
IRONMAN 70.3 Syracuse 201631 °C6:35:14

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos15 provas
  • Canadá1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Reino Unido1 prova

4 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2023IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F40-447:12:4936ª / 46 cat.1.078ª / 1.257 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F35-396:30:3831ª / 46 cat.806ª / 1.195 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F35-396:26:1625ª / 45 cat.827ª / 1.516 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F35-396:06:1632ª / 95 cat.859ª / 1.940 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F35-395:02:3724ª / 96 cat.892ª / 2.114 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F35-396:20:5848ª / 95 cat.1.186ª / 1.870 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F35-396:13:1048ª / 88 cat.870ª / 1.579 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F30-346:37:3742ª / 90 cat.993ª / 2.040 geral
jul 2016IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F30-3412:56:1337ª / 99 cat.849ª / 2.271 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F30-346:35:1424ª / 59 cat.653ª / 1.246 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-346:59:4865ª / 104 cat.1.430ª / 1.893 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F30-346:30:3977ª / 116 cat.1.753ª / 2.172 geral
jul 2013IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F30-3413:20:1342ª / 102 cat.1.259ª / 2.353 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F30-346:26:1126ª / 60 cat.714ª / 1.389 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Pocono Mountains70.3 · F25-296:23:0524ª / 41 cat.721ª / 1.020 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F25-296:16:0926ª / 47 cat.671ª / 989 geral
2026Maratona de LondresMass · F40-445:53:112.810ª / 3.361 cat.51.796ª / 59.863 geral
2024Maratona de BerlimRunner · F40-445:29:332.600ª / 2.990 cat.49.522ª / 54.157 geral