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Jacobus C P Sonnekus

Austrália · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 42%

33º de 79 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013

Provas5em 1 país
Melhor 70.35:21:27Sunshine Coast 2013
Melhor IRONMAN12:45:03Western Australia 2012

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:57 · 1:50/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike2:44:52 · 32,8 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Corrida1:53:52 · 5:24/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições7:46 · +1:08 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canberra 116:06:2665º de 71 na M45-49
Yeppoon 125:29:5921º de 45 na M50-54
Sunshine Coast 135:21:2733º de 79 na M50-54

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Western Australia 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:55 · 1:55/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike5:53:29 · 30,6 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida5:26:33 · 7:44/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Transições12:06 · −56s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1212:45:0355º de 97 na M50-54
Western Australia 1313:31:4881º de 104 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 · bike até a mediana (−2:19)

Hoje 33º, passaria a 31º+2 posições

5:21:27 → 5:19:08 na M50-54 (79 atletas).

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 · Para o pódio da M50-54

4:35:54−45:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:27 (33º). A maior diferença está em bike (−22:07) e corrida (−19:01).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Canberra 2011IRONMAN 70.3top 92%
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN Western Australia 2012IRONMANtop 57%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN Western Australia 2013IRONMANtop 78%

De top 92% para top 78% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoYeppoon 12 · 33:131:45/100m
  • BikeSunshine Coast 13 · 2:44:5232,8 km/hPR
  • CorridaSunshine Coast 13 · 1:53:525:24/kmPR
  • TransiçõesYeppoon 124:05

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWestern Australia 12 · 1:12:551:55/100m
  • BikeWestern Australia 12 · 5:53:2930,6 km/h
  • CorridaWestern Australia 13 · 5:21:557:38/kmPR
  • TransiçõesWestern Australia 1212:06

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013

você 5:21:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:59 a 4:31:102
4:31:10 a 4:44:204
4:44:20 a 4:57:319
4:57:31 a 5:10:419
5:10:41 a 5:23:52 (você)14
5:23:52 a 5:37:0211
5:37:02 a 5:50:137
5:50:13 a 6:03:249
6:03:24 a 6:16:345
6:16:34 a 6:29:453
6:29:45 a 6:42:553
6:42:55 a 6:56:062
6:56:06 a 7:09:160
7:09:16 a 7:22:271

79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 46%Biketop 56%Corridatop 31%

Você é corredor. Corrida no top 31% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2013IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-5413:31:4881º / 104 cat.1.069º / 1.330 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-545:21:2733º / 79 cat.635º / 1.367 geral
dez 2012IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-5412:45:0355º / 97 cat.726º / 1.241 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · M50-545:29:5921º / 45 cat.365º / 612 geral
dez 2011IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M45-496:06:2665º / 71 cat.721º / 985 geral