Jacob Stein · RankMyRace

Provas4em 1 país

Melhor 70.34:32:09North Carolina 2021

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em North Carolina 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 400 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação28:05 · 1:29/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Bike2:21:28 · 38,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:34:58 · 4:30/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Transições7:38 · −4:33 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Traverse City 19	5:06:12	31º de 173 na M30-34
Eagleman 21	4:44:45	15º de 156 na M35-39
North Carolina 21	4:32:09	12º de 400 na M35-39
Michigan 22	4:34:17	5º de 124 na M35-39

Clima no dia

North Carolina 2021 (07–15h): 13,6 a 24,1 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 73% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M35-39

4:10:57−21:12 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:09 (12º). A maior diferença está em corrida (−12:54) e bike (−5:14).

IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)

~~Hoje top 3%~~, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:32:09, você seria 7º de 380 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Traverse City 2019	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Michigan 2022	IRONMAN 70.3	top 5%

De top 18% para top 5% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNorth Carolina 21 · 28:051:29/100m
BikeNorth Carolina 21 · 2:21:2838,2 km/h
CorridaMichigan 22 · 1:30:514:18/kmPR
TransiçõesTraverse City 194:50

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021

você 4:32:09

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:06:34 a 4:25:49	16
4:25:49 a 4:45:04 (você)	32
4:45:04 a 5:04:18	44
5:04:18 a 5:23:33	46
5:23:33 a 5:42:48	60
5:42:48 a 6:02:03	66
6:02:03 a 6:21:18	44
6:21:18 a 6:40:32	32
6:40:32 a 6:59:47	26
6:59:47 a 7:19:02	12
7:19:02 a 7:38:17	6
7:38:17 a 7:57:31	4
7:57:31 a 8:16:46	10
8:16:46 a 8:36:01	2

400 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:51.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021	24 °C	4:32:09
IRONMAN 70.3 Traverse City 2019	26 °C	5:06:12
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021	27 °C	4:44:45

No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M35-39	4:34:17	5º / 124 cat.	30º / 1.346 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39	4:32:09	12º / 400 cat.	32º / 3.989 geral
jun 2021	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39	4:44:45	15º / 156 cat.	83º / 1.517 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Traverse City70.3 · M30-34	5:06:12	31º / 173 cat.	141º / 2.091 geral