IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 · Para o pódio da M45-49
4:37:59−24:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:18 (17º). A maior diferença está em bike (−12:24) e corrida (−10:35).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:45:59Elsinore 2017
Melhor IRONMAN10:28:30Copenhagen 2017
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Elsinore 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 268 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:58 · 1:47/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:26:52 · 36,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:35:16 · 4:31/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:53 · −41s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 17 | 4:45:59 | 41º de 268 na M40-44 |
| Cascais Portugal 21 | 5:02:18 | 17º de 318 na M45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2017 (07–15h): 16,2 a 22,8 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 419 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:08 · 1:54/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike5:17:00 · 34,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:47:38 · 5:24/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições11:44 · −56s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2017 (07–22h): 14,5 a 17,8 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 6,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:02:18, você seria 11º de 233 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 16% para top 6% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 21 · 32:431:43/100mPR
- BikeElsinore 17 · 2:26:5236,8 km/h
- CorridaElsinore 17 · 1:35:164:31/km
- TransiçõesCascais Portugal 218:29PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021
você 5:02:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:44 a 4:48:12 | 4 |
| 4:48:12 a 5:04:39 (você) | 32 |
| 5:04:39 a 5:21:07 | 40 |
| 5:21:07 a 5:37:35 | 38 |
| 5:37:35 a 5:54:02 | 56 |
| 5:54:02 a 6:10:30 | 58 |
| 6:10:30 a 6:26:58 | 36 |
| 6:26:58 a 6:43:25 | 20 |
| 6:43:25 a 6:59:53 | 10 |
| 6:59:53 a 7:16:20 | 8 |
| 7:16:20 a 7:32:48 | 6 |
| 7:32:48 a 7:49:16 | 8 |
| 7:49:16 a 8:05:43 | 0 |
| 8:05:43 a 8:22:11 | 2 |
318 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Dinamarca2 provas
Portugal1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:02:18 | 17º / 318 cat. | 173º / 2.327 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:28:30 | 81º / 419 cat. | 435º / 2.454 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:45:59 | 41º / 268 cat. | 275º / 1.785 geral |