IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · Para o pódio da M25-29
4:21:50−35:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:40 (19º). A maior diferença está em bike (−21:44) e corrida (−9:23).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:48:21Bolton 2026
Melhor IRONMAN9:23:25UK Leeds 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bolton 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:07 · 1:48/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:32:57 · 35,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:32:08 · 4:22/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:09 · −2:50 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bolton 24 | 5:53:13 | 86º de 172 na M25-29 |
| Bolton 26 | 4:48:21 | 17º de 224 na M25-29 |
| Portugal-Cascais 26 | 4:57:40 | 19º de 270 na M25-29 |
Clima no dia
Bolton 2026 (07–15h): 11,7 a 16,3 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 76% · vento até 23 km/h · 1,7 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em UK Leeds 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:48:07 · 31,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:31:26 · 5:01/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calella-Barcelona 25 | 10:35:19 | 93º de 284 na M25-29 |
| UK Leeds 26 | 9:23:25 | 18º de 157 na M25-29 |
Clima no dia
UK Leeds 2026 (07–22h): 12,0 a 20,9 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 62% · vento até 11 km/h · 4,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:57:40, você seria 15º de 273 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN UK Leeds 2026 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 50% para top 8% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 20 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBolton 26 · 34:071:48/100m
- BikeBolton 26 · 2:32:5735,3 km/h
- CorridaBolton 26 · 1:32:084:22/km
- TransiçõesBolton 269:09
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalella-Barcelona 25 · 1:16:292:01/100m
- BikeCalella-Barcelona 25 · 5:18:2333,9 km/h
- CorridaUK Leeds 26 · 3:31:265:01/kmPR
- TransiçõesCalella-Barcelona 2512:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026
você 4:57:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:06 a 4:33:23 | 4 |
| 4:33:23 a 4:50:39 | 11 |
| 4:50:39 a 5:07:56 (você) | 24 |
| 5:07:56 a 5:25:13 | 35 |
| 5:25:13 a 5:42:29 | 39 |
| 5:42:29 a 5:59:46 | 54 |
| 5:59:46 a 6:17:03 | 26 |
| 6:17:03 a 6:34:19 | 18 |
| 6:34:19 a 6:51:36 | 20 |
| 6:51:36 a 7:08:52 | 17 |
| 7:08:52 a 7:26:09 | 10 |
| 7:26:09 a 7:43:26 | 7 |
| 7:43:26 a 8:00:42 | 3 |
| 8:00:42 a 8:17:59 | 2 |
270 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido3 provas
Espanha1 prova
Portugal1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais70.3 · M25-29 | 4:57:40 | 19º / 270 cat. | 105º / 2.047 geral |
| ago 2026 | IRONMAN UK LeedsIRONMAN · M25-29 | 9:23:25 | 18º / 157 cat. | 67º / 1.111 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M25-29 | 4:48:21 | 17º / 224 cat. | 77º / 1.597 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M25-29 | 10:35:19 | 93º / 284 cat. | 672º / 2.434 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M25-29 | 5:53:13 | 86º / 172 cat. | 602º / 1.405 geral |