Jacob Brøndum · RankMyRace

Provas14em 6 países

Melhor 70.34:24:48Elsinore 2021

Melhor IRONMAN8:59:33Emilia Romagna 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Elsinore 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:41 · 1:34/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Bike2:20:01 · 38,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida1:28:09 · 4:11/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Transições6:57 · −4:29 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Aarhus 14	4:27:30	2º de 219 na M35-39
Austria St. Polten 15	4:38:07	33º de 309 na M35-39
Elsinore 17	4:25:16	5º de 197 na M35-39
Elsinore 21	4:24:48	8º de 139 na M40-44

Clima no dia

Elsinore 2021 (07–15h): 16,7 a 19,1 °C · sensação de até 18,1 °C · umidade 74% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 430 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação57:21 · 1:31/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike4:45:21 · 37,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:09:43 · 4:30/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições7:08 · −6:59 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kalmar-Sweden 13	9:44:42	13º de 235 na M30-34
Copenhagen 14	9:05:19	3º de 415 na M35-39
World Championship 14	10:32:07	148º de 193 na M35-39
Austria 15	9:46:13	31º de 373 na M35-39
Copenhagen 17	9:33:09	20º de 329 na M35-39
Frankfurt 19	11:26:22	87º de 348 na M40-44
Emilia Romagna 19	8:59:33	8º de 430 na M40-44
Copenhagen 21	9:06:22	5º de 180 na M40-44
Hamburg 22	9:36:44	29º de 329 na M40-44
World Championship 22	11:28:22	424º de 547 na M40-44

Clima no dia

Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Kalmar-Sweden 2013	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 Aarhus 2014	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Copenhagen 2014	IRONMAN	top 1%
IRONMAN World Championship 2014	IRONMAN	top 77%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN Austria 2015	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Copenhagen 2017	IRONMAN	top 7%
IRONMAN Frankfurt 2019	IRONMAN	top 25%
IRONMAN Emilia Romagna 2019	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2021	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Copenhagen 2021	IRONMAN	top 3%
IRONMAN Hamburg 2022	IRONMAN	top 9%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 78%

De top 6% para top 78% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoElsinore 17 · 28:591:32/100m
BikeElsinore 17 · 2:18:3239,0 km/h
CorridaAarhus 14 · 1:24:334:00/km
TransiçõesAarhus 144:54

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoEmilia Romagna 19 · 57:211:31/100m
BikeEmilia Romagna 19 · 4:45:2137,8 km/h
CorridaEmilia Romagna 19 · 3:09:434:30/km
TransiçõesKalmar-Sweden 134:07

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Copenhagen 2014

você 9:05:19

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
8:56:00 a 9:23:27 (você)	9
9:23:27 a 9:50:54	30
9:50:54 a 10:18:21	64
10:18:21 a 10:45:48	64
10:45:48 a 11:13:15	61
11:13:15 a 11:40:42	48
11:40:42 a 12:08:09	47
12:08:09 a 12:35:36	36
12:35:36 a 13:03:03	16
13:03:03 a 13:30:30	13
13:30:30 a 13:57:57	8
13:57:57 a 14:25:24	9
14:25:24 a 14:52:51	8
14:52:51 a 15:20:18	2

415 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:04:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Copenhagen 2014 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	11:28:22
IRONMAN World Championship 2014	15 °C	10:32:07
IRONMAN Copenhagen 2017	18 °C	9:33:09
IRONMAN Copenhagen 2021	19 °C	9:06:22
IRONMAN Emilia Romagna 2019	21 °C	8:59:33
IRONMAN Hamburg 2022	24 °C	9:36:44
IRONMAN Frankfurt 2019	39 °C	11:26:22

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Dinamarca6 provas
Áustria2 provas
Alemanha2 provas
Estados Unidos2 provas
Itália1 prova
Suécia1 prova

6 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	11:28:22	424º / 547 cat.	1.688º / 2.374 geral
jun 2022	IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44	9:36:44	29º / 329 cat.	131º / 1.799 geral
ago 2021	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44	9:06:22	5º / 180 cat.	60º / 1.346 geral
jun 2021	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44	4:24:48	8º / 139 cat.	90º / 1.097 geral
set 2019	IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44	8:59:33	8º / 430 cat.	54º / 2.561 geral
jun 2019	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44	11:26:22	87º / 348 cat.	521º / 2.025 geral
ago 2018	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39	DNS	99.999º / 252 cat.	99.999º / 2.247 geral
ago 2017	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39	9:33:09	20º / 329 cat.	85º / 2.454 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39	4:25:16	5º / 197 cat.	91º / 1.785 geral
jun 2015	IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39	9:46:13	31º / 373 cat.	135º / 2.305 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39	4:38:07	33º / 309 cat.	173º / 1.755 geral
out 2014	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	10:32:07	148º / 193 cat.	709º / 1.985 geral
ago 2014	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39	9:05:19	3º / 415 cat.	28º / 2.367 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M35-39	4:27:30	2º / 219 cat.	27º / 1.437 geral
ago 2013	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34	9:44:42	13º / 235 cat.	62º / 1.606 geral